Balans muške i ženske energije unutar nas, vježba
Sada ćemo raditi sa zdjelicom i balansom muške i ženske energije. Svatko od nas, bez obzira u kojem tijelu se nalazi unutar sebe ima mušku i žensku energiju, to ćemo nazvati simbolično muška i ženska energija. Zamislite da bi muška energija predstavljala vašu akciju, vaš osjećaj za fizičko, materijalno, vaš kontakt sa umom, kontakt s fizičkim tijelom. Ovo je sve jako simbolično, više probajte osjećati. Vaša ženska energija bi predstavljala kontakt s vašom intuicijom, odnosno kontakt s vašom vlastitom sviješću, kontakt sa eteričnim oko vas, kontakt sa energijom prirode, dublji kontakt s drugim ljudima, osjećanje drugih ljudi.
To ne opisuje muškarca i ženu, muško i žensko tijelo imaju zapravo istu vibraciju i istu energiju posloženu na drugačiji način. Kod muškog tijela je muška vibracija dominantnija, kod ženskog tijela je ženska vibracija dominantnija. Iako to ovisi o puno faktora, o tome što je duša željela naučiti kada uđe u muško tijelo, što je željela naučiti kada uđe u žensko tijelo. Isto tako da li imate iza sebe balansirane muške ili ženske živote, to je isto nešto što može upravljati s vama. Ako se rodite u jednoj vrsti tijela, a imate iza sebe ne balansiranu drugu vrstu tijela, možete imati disbalans unutar sebe. Tako da ovdje ne govorimo o muškarcima i ženama, ovdje govorimo simbolično o dvije vrste vibracija koje obitavaju i u jednom i u drugom tijelu.
Jako je bitno sebe sagledati kao cjelinu, bez obzira u kojem se tijelu nalazili, bez obzira da li bi ste vi sebe opisali kao nekoga tko je više od akcije ili kao nekoga tko je više smiren vi imate i jednu i drugu vrstu vibracija unutar sebe. Da bi funkcionirali kao cjelina, da bi spoznali sve ono zbog čega ste došli u ovaj život i ovo tijelo, da bi se istinski spojili sa svojom višom svijesti, izuzetno je potreban taj balans unutar vas, tako da ćemo sada predstaviti taj balans za potrebe ove vođene meditacije.
Možete zamisliti svoju zdjelicu, područje druge, prve čakre kao jednu zdjelu i zamislite da se ta zdjela kao brod nalazi na oceanu. Ocean predstavlja vaše emocije, zdjela predstavlja vašu zdjelicu, vašu prvu i drugu čakru, vašu energiju, osobnost u koju ste ušli, a unutar zdjele se nalaze muškarac i žena koji simbolično predstavljaju te dvije vrste energije unutar vas.
Nemojte krenuti sa konceptima što vi znate o sebi, što vi mislite o sebi, kako ste se osjećali jučer, kako se osjećate danas. I ne samo za tu vježbu, uvijek krenite u svaku vježbu kao prazna ploča, na taj način ćete se otvoriti svemu onome što trebate vidjeti. Ako krenete s konceptima možda će vam promaknuti neke činjenice unutar vas, neki osjećaj unutar vas koji vam može pomoći nešto otpustiti. Nitko od nas tko je inkarniran u ovom tijelu zapravo sebe u potpunosti ne pozna. Uvijek budite otvoreni da nešto novo možete saznati o sebi i da zapravo ovakav način rada na sebi, zapravo bilo koji način rada na sebi ako ide u dubinu, može svaki dan donijeti nešto novo. A vi ne želite propustiti niti jednu činjenicu unutar vas, koliko god ona možda bila neprimamljiva i nelijepa vašem umu i egu i koliko god biste voljeli vidjeti o sebi možda samo lijepe stvari, ponekad istinsko susretanje s onim što vam se ne sviđa unutar vas donosi zapravo razrješenje. Tako da kad god radite na sebi, kroz ovu vježbu ili neku drugu ili na neki sasvim drugi način uvijek pristupite otvorena uma, otvorena srca, otvorene energije, otvorene svijesti da možda unutar sebe otkrijete nešto što ste već naslućivali pa odete još dublje ili nešto s čime se niste susreli, kako bi ste došli do rješenja.
Svaki put pogledajte sliku tog oceana, te zdjele i muške i ženske figure unutra, pogledajte da li je ocean miran, da li je valovit, da li su veliki valovi ili oluja ili pada kiša ili puše vjetar. Što se dešava sa oceanom? Zatim zdjela, kako se ona ponaša u oceanu, muškarac i žena, kako ih vidite, da li svatko stoji u balansu na svojoj strani? Da li su zajedno na jednoj strani, kojoj strani? Da li je disbalans jer je muškarac u boljem stanju ili žena u boljem stanju od muškarca? Pogledajte bez analize, kao da bacite pogled i vidite kakva je situacija.
Onda kroz tu vođenu meditaciju pratite to, osjećajte, osjećajte, osjećate.. dopuštajte si osjećati i otpuštajte i nakon što završite ponovno pogledajte što se sada dešava, onda možete zapisati. Zato što ćete možda jedan dan nešto zapisati što neće biti previše značajno, a za dva dana će vam značiti više. Možete onda zapisati kakva je bila slika prije tretmana i možda neku misao o tome i kako je bilo nakon tretmana ili eventualno ako ste nešto doživjeli tijekom tretmana.
Ovdje spominjemo vođenu meditaciju koju možete pronaći na Kutku, ali vi možete sve ovo napraviti i bez toga, zatražite tretman i umirite se, a prije i nakon napravite ovo što smo sada predložili, pogledajte tu sliku i zapišite.
Kada promatrate druge ljude oko sebe, kroz sve prolazi ista energija, muškarci, žene, mladi, stari, s različitim iskustvima, afinitetima, opredjeljenjima. Kroz sve nas prolazi ista energija. Ukoliko mi dođemo u svoj balans, mi onda radimo i ponašamo se onako kakav je naš zapis. Mi nismo došli ovdje svi biti jednaki, mi smo došli ovdje po različita iskustva, stoga nemojte nikada osuđivati druge ljude za njihov život. Vi ne znate niti zašto ste vi baš takva osobnost ili zašto ste donosili određene odluke, sve dok dublje ne uronite u sebe i osjetite koje su to vibracije unutar vas koje su vas vodile po vašem životu, tako da imajte poštovanje prema drugim ljudima. Svatko je donio drugačiju vibraciju i ona se može aktivirati bilo kada, nekada pri rođenju, nekada kasnije.
Recimo možete imati situaciju kada beba skoro umre na porodu, kada se dijete zajedno s majkom izuzetno izmuči na porodu ili eventualno čak majka umre na porodu, to su već aktivirane vibracije. Zatim nekakvi traumatični događaji ili bolesti ili operacije za vrijeme ranog djetinjstva, to su već aktivirane vibracije. Možete imati dva desetogodišnjaka, jednom su se aktivirale vibracije pri porodu, drugom se još nisu aktivirale vibracije, oni imaju osobnosti na kojima se vidi da je jednog već život dosta zgužvao, a drugog nije.
Međutim oni se recimo razdvoje i sretnu za 20 godina i situacija može biti potpuno drugačija. Ovaj prvi kojemu se aktivirala vibracija već pri porodu, još uvijek je u toj svojoj vibraciji, nastoji se boriti s njom i nastoji nekako shvatiti sebe i shvatiti zašto mu se dešava sve što mu se dešava. Ovaj drugi koji je sa 10 godina imao zlatnu žlicu u ustima i nikakvih problema je doživio nekakav kaos i aktivaciju svakakvih vibracija i kada se njih dvoje ponovno susretnu možda se neće na prvi pogled ni prepoznati kao osobnosti.
Jako je bitno ne suditi niti sebe niti druge, poštovati sebe, poštovati druge, poštovati izbore. Kada bi sada pogledali u prošlost i izbore koje ste donosili kroz ovaj život, možda se ne bi složili s većinom i pomislili bi kako bi vam bilo lakše da ste odlučili nešto drugo, međutim tada niste znali ono što znate danas, a moguće je da ono što znate danas znate upravo zbog izbora koje ste donosili kroz život i koji su vas odvodili u razne životne lekcije i iskustva. Jako je bitno poštovati svoje vlastite izbore u prošlosti u ovom životu. Kao što uvijek kažemo kada unutar sebe susretnemo nekakve teške vibracije, čak i one vibracije koje nam se ne sviđaju, izuzetno je bitno poštovati ih. Vi ih se možda ne sjećate kao osobnost, ali vi ste se naradili za te vibracije, vi ste negdje poginuli, nešto se desilo, možda ste bili mučeni i donijeli te vibracije. Ne možete doći sada u ovu osobnost i reći ja ne želim imati posla s tim, u tome se možda krije vaša snaga, možda baš u trenutku kada dođete u dubinu tih svojih vibracija dođete u duboki kontakt sa svojom snagom.
Svaka vibracija unutar vas je poput neke vaše bivše inkarnacije koja samo želi biti priznata i onda odlazi. Samo kaže - Ja sam tu, samo da znaš da postojim, unutar tebe postoje sva ta sjećanja skrivena tvom umu, ali vladaju s tobom. Pogledaj me, prihvati me i onda me ukomponiraj zajedno sa svim što živiš sada.
Kako postupate sa svojim vibracijama i prošlim događajima, tako postupajte s drugim ljudima. Na taj način kada se okrenete u svoju prošlost nećete osuđivati, reći ćete ok, danas bi napravili drugačije, tada ste radili onako kako ste znali, kao što su drugi ljudi radili oko vas onako kako su znali, klimnete s glavom s poštovanjem i krenete dalje.
Tek potpuno poštovana vibracija je zapravo savladana vibracija. Sve dok imate prema nekoj vibraciji i nekom dijelu sebe ljutnju, zamjeranje ili ne želite u to pogledati, vi to niste razriješili. Zbog toga kada ljudi samo misle pozitivno, to je velika obmana jer sve stavljate pod tepih. Ne možete negirati ono kako se osjećate.
Prva točka razrješavanja i dolaska do rješenja je priznavanje vlastitih osjećaja, onda ulaskom kroz to priznavanje vlastitih vibracija i to je cjeloživotni proces. Kada priznate vlastite vibracije, kada radom na njima uspijete ih jednim velikim dijelom razriješiti, tada ih počinjete poštovati. Kažete - Da, to su moje vibracije, sada se više tako ne osjećam, sada više ne bi tako djelovali, ali poštujem taj dio sebe, jer upravo taj dio me je nešto naučio. Vi danas ne biste bili takvi kakvi jeste da niste imali ta iskustva, čak i u ovom životu neke stvari koje vi smatrate da biste napravili drugačije su tu zbog iskustva. I danas možda ne biste razmišljali na ovaj način i ne biste se možda uopće bavili sa sobom da niste imali ta iskustva.
Kada vam se u svakodnevici pojavi nekakav događaj za koji imate osjećaj da bi vas mogao srušiti s nogu ili imate osjećaj da biste mogli zadramiti zbog toga ili zbog kojeg se osjećate jako loše, zastanite i pitajte se - Što ovaj događaj meni donosi, što ovi ljudi meni donose? Što ja to unutar sebe imam što privlači taj događaj i te ljude? Što je to unutar mene što privlači to izvana? Ne u smislu tko je kriv jer nitko nije kriv, svijet nemojte gledati na osnovu toga tko je kriv, a tko nije kriv jer ćete završiti u umu, egu i osudi. Ovaj svijet možete gledati na različite načine, ako ga gledate na dublji način naći ćete određena rješenja unutar sebe, kako podići svoju svijest, kako biti svjesnija osoba. Svjesnija osoba djeluje na svjesniji način i na korist je i sebi i svijetu.
Vi ne možete kao pojedinac popraviti svijet. Ne možete ga mijenjati, ali kao svjesni kanal možete se nesvjesno udružiti s puno drugih svjesnih kanala i podizati vibraciju. Osnovna stvar unutar vas je balans vaše zdjelice. Jako je bitno da ne preskačete svoju zdjelicu, da ne preskačete svoje duboke vibracije.
Možete se početi baviti gornjim dijelovima ali uvijek se vraćajte na zdjelicu, balans i osjećajte muško žensku energiju unutar vas koja je isprepletena u svakoj vašoj misli, u svakom vašem osjećaju, u svakom vašem odnosu. Nekada koristite nesvjesno više žensku energiju, nekada koristite više mušku energiju. Možete to zamišljati kao dva različita koda i jednako su vrijedni, apsolutno su jednako vrijedni, svaki daje nešto i nema te osobe koja ima samo jedan kod. Svaka osoba ima obadva koda unutar sebe. Ovo je jako simbolično rečeno, morate nekako vibraciju opisati.
I dok iscjeljujete svoju zdjelicu uvijek se vraćajte na osjećaj balansa. Kada usvojite tu vježbu dobit ćete osjećaj te zdjelice na oceanu i te muško ženske energije. I onda možete za vrijeme raznih situacija unutar sebe zapitati se kako osjećate svoj balans u zdjelici. Recimo nalazite se pred nekakvim sastankom privatnim, poslovnim i osjećate nemir i nemate vremena odlaziti u tretman ali imate vremena zastati na trenutak. Ako ste među ljudima uvijek možete otići do kupaonice, zastanite na trenutak, minutu dišite, zatražite tretman. Tu rečenicu možete reći i kada niste doma u miru, kažete tu rečenicu i zamolite ih da budu s vama recimo na tom sastanku, da vam pomognu da budete u miru, centrirani kako bi lakše djelovali iz vaše svijesti, a ne iz uma ili ega. Kažite rečenicu, samo na trenutak usmjerite unutarnji pogled na vašu zdjelu, ocean, osjetite što se dešava, stavite namjeru da se to balansira. To može trajati 15 sekundi, već taj brzi pogled u sebe, kratko centriranje može cijeli razgovor koji imate s jednom ili više osoba odvesti u potpuno drugom smjeru.
Na taj način preuzimate odgovornost, bez obzira kakav je to sastanak, ljubavni, poslovni, prijateljski, bez obzira da li se vi osjećali kao žrtva ili netko tko je dominantan, vi preuzimate odgovornost za svoje postupke tako što se centrirate.
I onda kako god prošao taj sastanak, to okupljanje, vi ćete znati da ste vi pričali iz sebe. Vi ćete znati da negdje postoji taj simbol vaše zdjelice, da negdje postojite vi koji se bavite sa sobom. I tada počinje unutarnji osjećaj da ste vi vozač u svom vozilu, da vi držite konce u svojim rukama. Tada se počinje buditi ta unutarnja snaga i koliko god vam može biti teško u nekom trenutku, vi znate da možete djelovati, da možete nešto napraviti. Uvijek se sjetite da sve što vam se dešava ima neki smisao, a pogotovo kada radite na sebi.
Ponekad tretmani, meditacije i osvještavanje može razotkriti nešto što ne mora biti ugodno, može vam se desiti da se suočite s nekom boli koju morate otpustiti, da možda neko vrijeme budete skloni plaču. Ali ako taj plač ne ide iz drame, ako to otpuštanje boli ne ide iz drame, ako prihvatite da nešto otpuštate, da ste nešto osvijestili i zatim idete dalje, tada ćete se vrlo brzo početi osjećati lakše.
Nekada možete znati što otpuštate i može vam biti potpuno jasno u umu, ali nekada ćete samo znati da se osjećate lakše, a zapravo nećete znati ni što se točno desilo.
Najefikasniji pomaci su ti duboki unutarnji tektonski pomaci, kada se nešto duboko unutar vas pomakne što se vremenom onda prelije i u shvaćanje. Zato je izuzetno bitno da ne idete iz glave / uma prema dolje / zdjelici, jer ako idete iz glave prema dolje nabrijat ćete se u glavi, stavit ćete se u osjećaj sve je u redu, sve je u redu, sve je u redu, sve je u redu i prvi nekakav burniji događaj srušit će vas. Ako idete od zdjelice prema glavi odmah ćete znati da nije sve u redu, ne u smislu da je loše ili dobro, nego da niste u balansu. Zatim ćete raditi na tom balansu, nećete se nabrijati u glavi i zapravo iskrenije ćete vidjeti svijet oko sebe.
Poanta je vidjeti, živjeti svijest, ne stvarati priče. Živjeti svijest. Kada živite svijest znate točno korake koji su za vas najbolji.
Sada ćemo raditi sa zdjelicom i balansom muške i ženske energije. Svatko od nas, bez obzira u kojem tijelu se nalazi unutar sebe ima mušku i žensku energiju, to ćemo nazvati simbolično muška i ženska energija. Zamislite da bi muška energija predstavljala vašu akciju, vaš osjećaj za fizičko, materijalno, vaš kontakt sa umom, kontakt s fizičkim tijelom. Ovo je sve jako simbolično, više probajte osjećati. Vaša ženska energija bi predstavljala kontakt s vašom intuicijom, odnosno kontakt s vašom vlastitom sviješću, kontakt sa eteričnim oko vas, kontakt sa energijom prirode, dublji kontakt s drugim ljudima, osjećanje drugih ljudi.
To ne opisuje muškarca i ženu, muško i žensko tijelo imaju zapravo istu vibraciju i istu energiju posloženu na drugačiji način. Kod muškog tijela je muška vibracija dominantnija, kod ženskog tijela je ženska vibracija dominantnija. Iako to ovisi o puno faktora, o tome što je duša željela naučiti kada uđe u muško tijelo, što je željela naučiti kada uđe u žensko tijelo. Isto tako da li imate iza sebe balansirane muške ili ženske živote, to je isto nešto što može upravljati s vama. Ako se rodite u jednoj vrsti tijela, a imate iza sebe ne balansiranu drugu vrstu tijela, možete imati disbalans unutar sebe. Tako da ovdje ne govorimo o muškarcima i ženama, ovdje govorimo simbolično o dvije vrste vibracija koje obitavaju i u jednom i u drugom tijelu.
Jako je bitno sebe sagledati kao cjelinu, bez obzira u kojem se tijelu nalazili, bez obzira da li bi ste vi sebe opisali kao nekoga tko je više od akcije ili kao nekoga tko je više smiren vi imate i jednu i drugu vrstu vibracija unutar sebe. Da bi funkcionirali kao cjelina, da bi spoznali sve ono zbog čega ste došli u ovaj život i ovo tijelo, da bi se istinski spojili sa svojom višom svijesti, izuzetno je potreban taj balans unutar vas, tako da ćemo sada predstaviti taj balans za potrebe ove vođene meditacije.
Možete zamisliti svoju zdjelicu, područje druge, prve čakre kao jednu zdjelu i zamislite da se ta zdjela kao brod nalazi na oceanu. Ocean predstavlja vaše emocije, zdjela predstavlja vašu zdjelicu, vašu prvu i drugu čakru, vašu energiju, osobnost u koju ste ušli, a unutar zdjele se nalaze muškarac i žena koji simbolično predstavljaju te dvije vrste energije unutar vas.
Nemojte krenuti sa konceptima što vi znate o sebi, što vi mislite o sebi, kako ste se osjećali jučer, kako se osjećate danas. I ne samo za tu vježbu, uvijek krenite u svaku vježbu kao prazna ploča, na taj način ćete se otvoriti svemu onome što trebate vidjeti. Ako krenete s konceptima možda će vam promaknuti neke činjenice unutar vas, neki osjećaj unutar vas koji vam može pomoći nešto otpustiti. Nitko od nas tko je inkarniran u ovom tijelu zapravo sebe u potpunosti ne pozna. Uvijek budite otvoreni da nešto novo možete saznati o sebi i da zapravo ovakav način rada na sebi, zapravo bilo koji način rada na sebi ako ide u dubinu, može svaki dan donijeti nešto novo. A vi ne želite propustiti niti jednu činjenicu unutar vas, koliko god ona možda bila neprimamljiva i nelijepa vašem umu i egu i koliko god biste voljeli vidjeti o sebi možda samo lijepe stvari, ponekad istinsko susretanje s onim što vam se ne sviđa unutar vas donosi zapravo razrješenje. Tako da kad god radite na sebi, kroz ovu vježbu ili neku drugu ili na neki sasvim drugi način uvijek pristupite otvorena uma, otvorena srca, otvorene energije, otvorene svijesti da možda unutar sebe otkrijete nešto što ste već naslućivali pa odete još dublje ili nešto s čime se niste susreli, kako bi ste došli do rješenja.
Svaki put pogledajte sliku tog oceana, te zdjele i muške i ženske figure unutra, pogledajte da li je ocean miran, da li je valovit, da li su veliki valovi ili oluja ili pada kiša ili puše vjetar. Što se dešava sa oceanom? Zatim zdjela, kako se ona ponaša u oceanu, muškarac i žena, kako ih vidite, da li svatko stoji u balansu na svojoj strani? Da li su zajedno na jednoj strani, kojoj strani? Da li je disbalans jer je muškarac u boljem stanju ili žena u boljem stanju od muškarca? Pogledajte bez analize, kao da bacite pogled i vidite kakva je situacija.
Onda kroz tu vođenu meditaciju pratite to, osjećajte, osjećajte, osjećate.. dopuštajte si osjećati i otpuštajte i nakon što završite ponovno pogledajte što se sada dešava, onda možete zapisati. Zato što ćete možda jedan dan nešto zapisati što neće biti previše značajno, a za dva dana će vam značiti više. Možete onda zapisati kakva je bila slika prije tretmana i možda neku misao o tome i kako je bilo nakon tretmana ili eventualno ako ste nešto doživjeli tijekom tretmana.
Ovdje spominjemo vođenu meditaciju koju možete pronaći na Kutku, ali vi možete sve ovo napraviti i bez toga, zatražite tretman i umirite se, a prije i nakon napravite ovo što smo sada predložili, pogledajte tu sliku i zapišite.
Kada promatrate druge ljude oko sebe, kroz sve prolazi ista energija, muškarci, žene, mladi, stari, s različitim iskustvima, afinitetima, opredjeljenjima. Kroz sve nas prolazi ista energija. Ukoliko mi dođemo u svoj balans, mi onda radimo i ponašamo se onako kakav je naš zapis. Mi nismo došli ovdje svi biti jednaki, mi smo došli ovdje po različita iskustva, stoga nemojte nikada osuđivati druge ljude za njihov život. Vi ne znate niti zašto ste vi baš takva osobnost ili zašto ste donosili određene odluke, sve dok dublje ne uronite u sebe i osjetite koje su to vibracije unutar vas koje su vas vodile po vašem životu, tako da imajte poštovanje prema drugim ljudima. Svatko je donio drugačiju vibraciju i ona se može aktivirati bilo kada, nekada pri rođenju, nekada kasnije.
Recimo možete imati situaciju kada beba skoro umre na porodu, kada se dijete zajedno s majkom izuzetno izmuči na porodu ili eventualno čak majka umre na porodu, to su već aktivirane vibracije. Zatim nekakvi traumatični događaji ili bolesti ili operacije za vrijeme ranog djetinjstva, to su već aktivirane vibracije. Možete imati dva desetogodišnjaka, jednom su se aktivirale vibracije pri porodu, drugom se još nisu aktivirale vibracije, oni imaju osobnosti na kojima se vidi da je jednog već život dosta zgužvao, a drugog nije.
Međutim oni se recimo razdvoje i sretnu za 20 godina i situacija može biti potpuno drugačija. Ovaj prvi kojemu se aktivirala vibracija već pri porodu, još uvijek je u toj svojoj vibraciji, nastoji se boriti s njom i nastoji nekako shvatiti sebe i shvatiti zašto mu se dešava sve što mu se dešava. Ovaj drugi koji je sa 10 godina imao zlatnu žlicu u ustima i nikakvih problema je doživio nekakav kaos i aktivaciju svakakvih vibracija i kada se njih dvoje ponovno susretnu možda se neće na prvi pogled ni prepoznati kao osobnosti.
Jako je bitno ne suditi niti sebe niti druge, poštovati sebe, poštovati druge, poštovati izbore. Kada bi sada pogledali u prošlost i izbore koje ste donosili kroz ovaj život, možda se ne bi složili s većinom i pomislili bi kako bi vam bilo lakše da ste odlučili nešto drugo, međutim tada niste znali ono što znate danas, a moguće je da ono što znate danas znate upravo zbog izbora koje ste donosili kroz život i koji su vas odvodili u razne životne lekcije i iskustva. Jako je bitno poštovati svoje vlastite izbore u prošlosti u ovom životu. Kao što uvijek kažemo kada unutar sebe susretnemo nekakve teške vibracije, čak i one vibracije koje nam se ne sviđaju, izuzetno je bitno poštovati ih. Vi ih se možda ne sjećate kao osobnost, ali vi ste se naradili za te vibracije, vi ste negdje poginuli, nešto se desilo, možda ste bili mučeni i donijeli te vibracije. Ne možete doći sada u ovu osobnost i reći ja ne želim imati posla s tim, u tome se možda krije vaša snaga, možda baš u trenutku kada dođete u dubinu tih svojih vibracija dođete u duboki kontakt sa svojom snagom.
Svaka vibracija unutar vas je poput neke vaše bivše inkarnacije koja samo želi biti priznata i onda odlazi. Samo kaže - Ja sam tu, samo da znaš da postojim, unutar tebe postoje sva ta sjećanja skrivena tvom umu, ali vladaju s tobom. Pogledaj me, prihvati me i onda me ukomponiraj zajedno sa svim što živiš sada.
Kako postupate sa svojim vibracijama i prošlim događajima, tako postupajte s drugim ljudima. Na taj način kada se okrenete u svoju prošlost nećete osuđivati, reći ćete ok, danas bi napravili drugačije, tada ste radili onako kako ste znali, kao što su drugi ljudi radili oko vas onako kako su znali, klimnete s glavom s poštovanjem i krenete dalje.
Tek potpuno poštovana vibracija je zapravo savladana vibracija. Sve dok imate prema nekoj vibraciji i nekom dijelu sebe ljutnju, zamjeranje ili ne želite u to pogledati, vi to niste razriješili. Zbog toga kada ljudi samo misle pozitivno, to je velika obmana jer sve stavljate pod tepih. Ne možete negirati ono kako se osjećate.
Prva točka razrješavanja i dolaska do rješenja je priznavanje vlastitih osjećaja, onda ulaskom kroz to priznavanje vlastitih vibracija i to je cjeloživotni proces. Kada priznate vlastite vibracije, kada radom na njima uspijete ih jednim velikim dijelom razriješiti, tada ih počinjete poštovati. Kažete - Da, to su moje vibracije, sada se više tako ne osjećam, sada više ne bi tako djelovali, ali poštujem taj dio sebe, jer upravo taj dio me je nešto naučio. Vi danas ne biste bili takvi kakvi jeste da niste imali ta iskustva, čak i u ovom životu neke stvari koje vi smatrate da biste napravili drugačije su tu zbog iskustva. I danas možda ne biste razmišljali na ovaj način i ne biste se možda uopće bavili sa sobom da niste imali ta iskustva.
Kada vam se u svakodnevici pojavi nekakav događaj za koji imate osjećaj da bi vas mogao srušiti s nogu ili imate osjećaj da biste mogli zadramiti zbog toga ili zbog kojeg se osjećate jako loše, zastanite i pitajte se - Što ovaj događaj meni donosi, što ovi ljudi meni donose? Što ja to unutar sebe imam što privlači taj događaj i te ljude? Što je to unutar mene što privlači to izvana? Ne u smislu tko je kriv jer nitko nije kriv, svijet nemojte gledati na osnovu toga tko je kriv, a tko nije kriv jer ćete završiti u umu, egu i osudi. Ovaj svijet možete gledati na različite načine, ako ga gledate na dublji način naći ćete određena rješenja unutar sebe, kako podići svoju svijest, kako biti svjesnija osoba. Svjesnija osoba djeluje na svjesniji način i na korist je i sebi i svijetu.
Vi ne možete kao pojedinac popraviti svijet. Ne možete ga mijenjati, ali kao svjesni kanal možete se nesvjesno udružiti s puno drugih svjesnih kanala i podizati vibraciju. Osnovna stvar unutar vas je balans vaše zdjelice. Jako je bitno da ne preskačete svoju zdjelicu, da ne preskačete svoje duboke vibracije.
Možete se početi baviti gornjim dijelovima ali uvijek se vraćajte na zdjelicu, balans i osjećajte muško žensku energiju unutar vas koja je isprepletena u svakoj vašoj misli, u svakom vašem osjećaju, u svakom vašem odnosu. Nekada koristite nesvjesno više žensku energiju, nekada koristite više mušku energiju. Možete to zamišljati kao dva različita koda i jednako su vrijedni, apsolutno su jednako vrijedni, svaki daje nešto i nema te osobe koja ima samo jedan kod. Svaka osoba ima obadva koda unutar sebe. Ovo je jako simbolično rečeno, morate nekako vibraciju opisati.
I dok iscjeljujete svoju zdjelicu uvijek se vraćajte na osjećaj balansa. Kada usvojite tu vježbu dobit ćete osjećaj te zdjelice na oceanu i te muško ženske energije. I onda možete za vrijeme raznih situacija unutar sebe zapitati se kako osjećate svoj balans u zdjelici. Recimo nalazite se pred nekakvim sastankom privatnim, poslovnim i osjećate nemir i nemate vremena odlaziti u tretman ali imate vremena zastati na trenutak. Ako ste među ljudima uvijek možete otići do kupaonice, zastanite na trenutak, minutu dišite, zatražite tretman. Tu rečenicu možete reći i kada niste doma u miru, kažete tu rečenicu i zamolite ih da budu s vama recimo na tom sastanku, da vam pomognu da budete u miru, centrirani kako bi lakše djelovali iz vaše svijesti, a ne iz uma ili ega. Kažite rečenicu, samo na trenutak usmjerite unutarnji pogled na vašu zdjelu, ocean, osjetite što se dešava, stavite namjeru da se to balansira. To može trajati 15 sekundi, već taj brzi pogled u sebe, kratko centriranje može cijeli razgovor koji imate s jednom ili više osoba odvesti u potpuno drugom smjeru.
Na taj način preuzimate odgovornost, bez obzira kakav je to sastanak, ljubavni, poslovni, prijateljski, bez obzira da li se vi osjećali kao žrtva ili netko tko je dominantan, vi preuzimate odgovornost za svoje postupke tako što se centrirate.
I onda kako god prošao taj sastanak, to okupljanje, vi ćete znati da ste vi pričali iz sebe. Vi ćete znati da negdje postoji taj simbol vaše zdjelice, da negdje postojite vi koji se bavite sa sobom. I tada počinje unutarnji osjećaj da ste vi vozač u svom vozilu, da vi držite konce u svojim rukama. Tada se počinje buditi ta unutarnja snaga i koliko god vam može biti teško u nekom trenutku, vi znate da možete djelovati, da možete nešto napraviti. Uvijek se sjetite da sve što vam se dešava ima neki smisao, a pogotovo kada radite na sebi.
Ponekad tretmani, meditacije i osvještavanje može razotkriti nešto što ne mora biti ugodno, može vam se desiti da se suočite s nekom boli koju morate otpustiti, da možda neko vrijeme budete skloni plaču. Ali ako taj plač ne ide iz drame, ako to otpuštanje boli ne ide iz drame, ako prihvatite da nešto otpuštate, da ste nešto osvijestili i zatim idete dalje, tada ćete se vrlo brzo početi osjećati lakše.
Nekada možete znati što otpuštate i može vam biti potpuno jasno u umu, ali nekada ćete samo znati da se osjećate lakše, a zapravo nećete znati ni što se točno desilo.
Najefikasniji pomaci su ti duboki unutarnji tektonski pomaci, kada se nešto duboko unutar vas pomakne što se vremenom onda prelije i u shvaćanje. Zato je izuzetno bitno da ne idete iz glave / uma prema dolje / zdjelici, jer ako idete iz glave prema dolje nabrijat ćete se u glavi, stavit ćete se u osjećaj sve je u redu, sve je u redu, sve je u redu, sve je u redu i prvi nekakav burniji događaj srušit će vas. Ako idete od zdjelice prema glavi odmah ćete znati da nije sve u redu, ne u smislu da je loše ili dobro, nego da niste u balansu. Zatim ćete raditi na tom balansu, nećete se nabrijati u glavi i zapravo iskrenije ćete vidjeti svijet oko sebe.
Poanta je vidjeti, živjeti svijest, ne stvarati priče. Živjeti svijest. Kada živite svijest znate točno korake koji su za vas najbolji.