Bijes, ljutnja, osjećaj izdaje
Sada pričamo o intenzivnim emocijama kao što su bijes, agresija, ljutnja iz koje ne možete izaći, osjećaj izdaje, trenuci kada vas preplave emocije i kada se ne možete posložiti sa sobom ili kada je događaj koji je trigerirao te emocije završio, prošli su dani, a vi ste i dalje ispunjeni s tim emocijama. Ovaj tekst možete čitati i kasnije raditi tretman bez obzira ako se i ne osjećate u ovom trenutku tako, sigurno ste imali barem jednu situaciju kada vas je preplavio osjećaj bijesa, možda bespomoćnosti te neke unutarnje ljutnje. To je vrlo slično kao kod djeteta, ona nemogućnost kontrole, kada ste potpuno preuzeti s bijesom. Takve situacije ostavljaju trag tako da možete sada pokušati prizvati tu situaciju, trenutke za koje možda mislite da ih niste razriješili i da ih niste otpustili. Čim su vam se sada pojavili u mislima ti trenuci su ostavili trag u vama i stavite u sebi namjeru da ste spremni iscijeliti te vibracije unutar sebe, sve ono što je još ostalo zakačeno unutar vas, a vezano je za tu situaciju koje ste se sada sjetili.
Ako ste baš sada u tome, onda ne morate puno razmišljati, samo priznajte taj osjećaj bijesa koji se trigerirao unutar vas. Tako intenzivne emocije u kojima na neki način gubite kontrolu nad sobom i/ili se osjećate ugroženo mogu biti vezane s nečim što ste donijeli iz prošlih života. Mogu biti posljedica bilo koje vrste ugroženosti, bilo koje vrste oduzimanja slobode, pogotovo zatvaranje, utamničenje, mučenje, gubitak identiteta, fizičkog tijela, uma, psihe i slično.
U trenucima kada vam se u ovom životu podigne bijes te sve vibracije ako nisu razriješene mogu isplivati na površinu. I tada ta nemoć i ljutnja koji vladaju vama onemogućavaju da se smirite i „racionalno“ sagledate situaciju u kojoj se nalazite.
Što napraviti kad ispadnete van sebe od bijesa i osjećaja nemoći i svega toga što smo sad pričali. Nakon što se to desilo prvom prilikom kada je to moguće počnite disati, uđite u tretman i stavite namjeru da se taj prvi udar emocija smiri. Sav taj bijes koji se podigao unutar vas probajte osjetiti kao oblak koji se u tom trenutku uskovitlao oko vas, jer kad smo bijesni mi zapravo simbolično rečeno proizvodimo pojačano energiju. Oko osobe koja je iz bilo kojeg razloga bijesna možete osjetiti kao jedan gusti oblak. U nekim životnim okolnostima taj oblak vas je vrlo često spašavao, recimo nalazite se usred neke bitke, život vam je ugrožen, vama se podigne bijes, samoobrana, odnosno instinkt preživljavanja, podigne vam se adrenalin i svi ostali kemijski procesi koji se dešavaju. Istovremeno simbolično rečeno vaša energija postaje snažnija, gušća. U trenutku kada se nalazite u borbi osim te fizičke snage, snage uma, bitna je i energija. Zbog toga nekada puno slabija osoba može pobijediti fizički jaču osobu. Ili znate one trenutke kada se recimo dijete nađe u opasnosti, majka može napraviti neko čudo koje inače ne bi mogla. To su trenuci nekontrolirane snage u fizičkom tijelu, ali je to i ta gustoća koja se stvori oko fizičkog tijela u polju.
Ako ste u takvim izvanrednim situacijama djelovat ćete i iskoristiti sve svoje istrigerirane emocije, fizičko tijelo, energiju kako bi razriješili situaciju ili se obranili. Međutim kada to nisu takvi trenuci ispadanje iz sebe u nekontrolirane emocije ometa vas da osjetite što se stvarno unutar vas dešava i da se s tim suočite kako bi to razriješili.
Zbog te gustoće oko vas i ne kontrole unutar sebe niste možda u stanju čuti druge ljude koji možda nešto objašnjavaju, niti svoju svijest, potpuno ste zatvoreni. Tako da u tom trenutku ono prvo što radite je prisilite se na tretman kako bi ste se fokusirali na disanje i primirili za taj prvi trenutak. Taj prvi korak služi ne da bi zaustavio vaš bijes jer ćete onda biti kao tempirana bomba koja će puknuti iznutra, nego da bi ste kroz tretman kontrolirano pod navodnicima otpustili taj bijes.
Nešto je trigeriralo vaš bijes, vi ste zakuhali iznutra, vi imate potrebu to otpustiti i isprocesuirati, ne možete sada razmišljati o tome, vi imate potrebu prvo to otpustiti. Ali ako to „nekontrolirano otpuštate“ preuzet će vas um, preuzet će vas ego, preuzet će vas puno pričanja i zapravo nabrijat ćete se. A niste na bojnom polju, nemate neprijatelje i onda se možete ako se nešto jako nekontrolirano podiglo toliko jako začepiti da se možda danima nećete moći odčepiti.
Kad god vidite da vas preuzima taj nalet, pa čak i ako niste u mogućnosti sjesti i u miru odraditi tretman možete u hodu zatražiti tretman koji će vam pomoći da ispustite kontrolirano sve što vam se podiglo, da dopustite sebi taj proces ispuštanja svega.
Kada vidite da se taj prvi val smirio tada uvodite taj drugi, jako bitan korak, a to je vratite pred sebe sliku onoga što vas je razbjesnilo, bez obzira da li je to određena osoba ili događaj ili ste se sjetili nečega pa ste se ponovno razbjesnili, samo vratite to pred sebe, kako bi jasno rekli ovo je bio triger. Onda maknite tu sliku, jednostavno je maknite, vjerojatno će vam biti teško u tom trenutku jer ego će htjeti pravdu, um će htjeti dokazati nešto ali od toga nećete imati nikakve koristi. Ono osnovno bitno pitanje je što je ispod?
Zamislite da su to slojevi, trenutno taj vaš bijes je najgornji sloj. I vi možete do besvijesti raditi na tom gornjem sloju i razraditi ga i shvatiti, izanalizirati i pustiti. Ali ostaju donji slojevi i dok ne riješite sve donje slojeve i onaj korijenski sloj koji ste dovukli otprije, samo je pitanje kada će novi sloj sjesti na vrh. Tako da vi u tom tretmanu posvijestite taj gornji sloj tako da pozovete tu sliku, kažete to je moj najnoviji sloj. Onda maknete tu sliku i kažete da ste spremni ići ispod tog sloja, preko slične vibracije unutra u najdublji sloj, ako je moguće i u sam korijen te vibracije koja vas drži zarobljenima u osjećaju bijesa i onda se pustite, osjetite kako upadate sve dublje u slojeve.
Vama će se možda prilikom toga podizati razno razne slike, oni kažu da su ljudi velika zlopamtila zato što su puni boli. Svi mi koji smo trenutno inkarnirani nalazimo se u jako drugačijim vremenima nego što smo navikli se inkarnirati prije na ovoj planeti. Kada smo dolazili u prošle inkarnacije mogli smo dostići samo određeni nivo svijesti, imali smo nekakve zadatke koji su zapravo naspram ovog svega što nam se sada dešava prilično jednostavni, imali smo zapravo vrlo jednostavne živote. Bavili smo se vrlo jednostavnim stvarima ali smo nanizali puno događaja koje nismo uspjeli razriješiti jer nikada nismo svjesno radili na sebi.
Povijest je bila vrlo često brutalna, sa sobom smo mogli donijeti vibracijsko sjećanje na puno brutalnih događaja koji su mogli u nama ostaviti osjećaj bijesa i bespomoćnosti. Kada nam se nešto trigerira u ovom životu, kada se podigne ta cijela vibracija, taj sam korijen možda nosi jako strašan i težak zapis osjećaja bespomoćnosti i bijesa. I vi zapravo želite svaki put kada vas nešto u ovom životu trigerira iskoristiti taj gornji sloj kako bi došli do tog dubokog korijena koji je zapravo to zlopamtilo, samo zato jer je u potpunoj boli.
Taj korijen može biti čista bol, bijes ide iz boli, osjećaj nemoći ide iz boli, patnje, gubitka kontrole, gubitka života, gubitka uma, emocija. Tako da imajte puno suosjećanja prema sebi dok radite sa svojim bijesom.
Ako ostanete na površini možete se pretvoriti u agresora, ako ne prođete u dubinu i shvatite da zapravo vaša bol je ispod svega, možete postati agresor.
Za razliku od prijašnjih jednostavnih života gdje najčešće nismo imali priliku raditi na sebi, ovaj život pruža mogućnost buđenja i osjećaj može biti kao da živimo nekoliko života odjednom i to za nas može biti jako stresno. Kao da smo sad pokupili nekoliko života i rješavamo sve to odjednom.
Osim što nam se mogu podići vibracije iz prošlosti sam život danas je vibracijski na puno višem nivou i podražaji koje mi dobivamo su na puno višem nivou. Tako da svi ti podražaji plus iscjeljivanje može nas dovesti u osjećaj da se raspadamo. I ako nosite unutar sebe duboku bol koju osjećate ali ostajete na površini, možete postati agresor na način da ćete početi loše misliti o nekoj određenoj osobi ili nekoj određenoj situaciji. I kako je ovo vrijeme gdje smo svi više otvoreni te osobe će to osjetiti. Ako ste kontinuirano ljuti na određenu osobu ili situaciju i ako kontinuirano ostajete na površini i u optuživanju i ne vidite da je to vaša lekcija, ne prihvaćate svoju lekciju, ne želite uroniti dublje, nego jednostavno kažete vi niste krivi, ta osoba / osobe su krivi ili taj događaj je kriv ili politika, svijet je kriv, svi su krivi. Tada se na neki način prelijevate na stranu nesvjesnosti i počinjete s tom mržnjom doprinositi cjelokupnoj mržnji u svijetu.
Trenutno se radi na tome da se podigne svijest na planeti, a podizanje svijesti u svakom pojedincu pomaže podizanju svijesti globalno. Tako da probajte svaki put kada vas preuzme bijes, kada vas preuzme taj osjećaj nemoći, prvo napravite ono prvo smirivanje, a zatim koliko god možete uranjajte kroz tretman u dubinu i iscjeljujte i otpuštajte što je potrebno i moguće u tom trenutku.
Ako recimo promatrate djecu u vrtiću dok se igraju vidjet ćete da djeca imaju potrebu imati nešto svoje, svoju najdražu igračku za taj trenutak. Mogu se i svađati oko igračke. Odgojiteljice u vrtiću uče djecu da treba dijeliti igračke, a ne svađati se oko igračaka, dok istovremeno svi odrasli to rade i svađaju se oko igračaka. Nisu to plastične igračke, nego novci, politika, posao, tako da oni kažu da su odrasli ljudi puno kompliciraniji. Oni kažu kad bi ste uzeli skupinu djece i da li im igračke i prvo ih stavili pod nadzor odgojiteljica oni bi se možda posvađali oko tih igračaka i odgojiteljice bi ih odgajale. Ali kada bi tu istu skupinu s istim igračkama pustili same u šumu, ne bi se svađali, odnosno ako bi se svađali, dogovorili bi se. Uključio bi se instinkt preživljavanja, instinkt suradnje, instinkt da zajednica zapravo može preživjeti bolje nego pojedinac. Današnja djeca su puno mudrija ali onda ih odrasli ljudi i društvo u kojem trenutno odrastaju razmontiraju na neki način. Tako da zapravo uranjanjem u dublje slojeve vi dolazite i do onog što bi se moglo nazvati unutarnjim djetetom koje prirodno zna kako iscijeliti svoju bol, prirodno zna kako iznutra sebe zaštititi, prirodno zna kako se skupiti u sebe.
Vaše „unutarnje dijete“ postaje tužno u trenutku dok vi počinjete odrastati i počinjete zapostavljati to svoje unutarnje dijete, to je onaj nevini dio vas koji je ostao takav, na neki način izoliran i na neki način simbolizira vaš snažan spoj sa svijesti. Jer potraga koju stalno imamo dok smo inkarnirani je potraga za tim našim ne inkarniranim dijelom, za našom svijesti. Dok smo mali u inkarnaciji puno smo bliže tom svom ne inkarniranom dijelu, kako rastemo udaljujemo se upravo zato jer nas društvo preuzima, jer nas odrasli preuzimaju, jer nas odrasli počinju odgajati, jer mi pokušavamo preživjeti u ovom svijetu. I kada se dese prvi trigeri u životu, prvi bolni trenuci koji trigeriraju sve ono što smo donijeli sobom, mi postajemo izgubljeni, ne razumijemo svoje unutarnje slojeve, ne razumijemo svoju bol u tom korijenu i postajemo ljuti, postajemo ljuti na cijeli svijet. Svaki put kada vam se desi ta ljutnja, ako se zaustavite i ne ostanete na površini i ako ćete to ponavljati, vidjet ćete da će se ljutnja smirivati ali isto tako smirivat će se i bol iznutra. Možda vam neće biti jasno što se dešava ali počet ćete osjećati da ste nešto otpustili i da iznutra imate više jasnoće te da ste manje reaktivni.
Još nešto predlažu da možete napraviti ako ste skloni ljutnji, a to je da napravite popis svega što vas je kroz život ljutilo. Nije bitno smatrate li da ste već nešto s tog popisa odradili, pokušajte se prisjetiti svega što vas je kroz život trigeriralo u ljutnju. Na taj način možda ćete lakše uočiti obrazac ljutnje tijekom života, lakše će vam biti ući što dublje do tog korijena ljutnje odnosno boli.
Sada pričamo o intenzivnim emocijama kao što su bijes, agresija, ljutnja iz koje ne možete izaći, osjećaj izdaje, trenuci kada vas preplave emocije i kada se ne možete posložiti sa sobom ili kada je događaj koji je trigerirao te emocije završio, prošli su dani, a vi ste i dalje ispunjeni s tim emocijama. Ovaj tekst možete čitati i kasnije raditi tretman bez obzira ako se i ne osjećate u ovom trenutku tako, sigurno ste imali barem jednu situaciju kada vas je preplavio osjećaj bijesa, možda bespomoćnosti te neke unutarnje ljutnje. To je vrlo slično kao kod djeteta, ona nemogućnost kontrole, kada ste potpuno preuzeti s bijesom. Takve situacije ostavljaju trag tako da možete sada pokušati prizvati tu situaciju, trenutke za koje možda mislite da ih niste razriješili i da ih niste otpustili. Čim su vam se sada pojavili u mislima ti trenuci su ostavili trag u vama i stavite u sebi namjeru da ste spremni iscijeliti te vibracije unutar sebe, sve ono što je još ostalo zakačeno unutar vas, a vezano je za tu situaciju koje ste se sada sjetili.
Ako ste baš sada u tome, onda ne morate puno razmišljati, samo priznajte taj osjećaj bijesa koji se trigerirao unutar vas. Tako intenzivne emocije u kojima na neki način gubite kontrolu nad sobom i/ili se osjećate ugroženo mogu biti vezane s nečim što ste donijeli iz prošlih života. Mogu biti posljedica bilo koje vrste ugroženosti, bilo koje vrste oduzimanja slobode, pogotovo zatvaranje, utamničenje, mučenje, gubitak identiteta, fizičkog tijela, uma, psihe i slično.
U trenucima kada vam se u ovom životu podigne bijes te sve vibracije ako nisu razriješene mogu isplivati na površinu. I tada ta nemoć i ljutnja koji vladaju vama onemogućavaju da se smirite i „racionalno“ sagledate situaciju u kojoj se nalazite.
Što napraviti kad ispadnete van sebe od bijesa i osjećaja nemoći i svega toga što smo sad pričali. Nakon što se to desilo prvom prilikom kada je to moguće počnite disati, uđite u tretman i stavite namjeru da se taj prvi udar emocija smiri. Sav taj bijes koji se podigao unutar vas probajte osjetiti kao oblak koji se u tom trenutku uskovitlao oko vas, jer kad smo bijesni mi zapravo simbolično rečeno proizvodimo pojačano energiju. Oko osobe koja je iz bilo kojeg razloga bijesna možete osjetiti kao jedan gusti oblak. U nekim životnim okolnostima taj oblak vas je vrlo često spašavao, recimo nalazite se usred neke bitke, život vam je ugrožen, vama se podigne bijes, samoobrana, odnosno instinkt preživljavanja, podigne vam se adrenalin i svi ostali kemijski procesi koji se dešavaju. Istovremeno simbolično rečeno vaša energija postaje snažnija, gušća. U trenutku kada se nalazite u borbi osim te fizičke snage, snage uma, bitna je i energija. Zbog toga nekada puno slabija osoba može pobijediti fizički jaču osobu. Ili znate one trenutke kada se recimo dijete nađe u opasnosti, majka može napraviti neko čudo koje inače ne bi mogla. To su trenuci nekontrolirane snage u fizičkom tijelu, ali je to i ta gustoća koja se stvori oko fizičkog tijela u polju.
Ako ste u takvim izvanrednim situacijama djelovat ćete i iskoristiti sve svoje istrigerirane emocije, fizičko tijelo, energiju kako bi razriješili situaciju ili se obranili. Međutim kada to nisu takvi trenuci ispadanje iz sebe u nekontrolirane emocije ometa vas da osjetite što se stvarno unutar vas dešava i da se s tim suočite kako bi to razriješili.
Zbog te gustoće oko vas i ne kontrole unutar sebe niste možda u stanju čuti druge ljude koji možda nešto objašnjavaju, niti svoju svijest, potpuno ste zatvoreni. Tako da u tom trenutku ono prvo što radite je prisilite se na tretman kako bi ste se fokusirali na disanje i primirili za taj prvi trenutak. Taj prvi korak služi ne da bi zaustavio vaš bijes jer ćete onda biti kao tempirana bomba koja će puknuti iznutra, nego da bi ste kroz tretman kontrolirano pod navodnicima otpustili taj bijes.
Nešto je trigeriralo vaš bijes, vi ste zakuhali iznutra, vi imate potrebu to otpustiti i isprocesuirati, ne možete sada razmišljati o tome, vi imate potrebu prvo to otpustiti. Ali ako to „nekontrolirano otpuštate“ preuzet će vas um, preuzet će vas ego, preuzet će vas puno pričanja i zapravo nabrijat ćete se. A niste na bojnom polju, nemate neprijatelje i onda se možete ako se nešto jako nekontrolirano podiglo toliko jako začepiti da se možda danima nećete moći odčepiti.
Kad god vidite da vas preuzima taj nalet, pa čak i ako niste u mogućnosti sjesti i u miru odraditi tretman možete u hodu zatražiti tretman koji će vam pomoći da ispustite kontrolirano sve što vam se podiglo, da dopustite sebi taj proces ispuštanja svega.
Kada vidite da se taj prvi val smirio tada uvodite taj drugi, jako bitan korak, a to je vratite pred sebe sliku onoga što vas je razbjesnilo, bez obzira da li je to određena osoba ili događaj ili ste se sjetili nečega pa ste se ponovno razbjesnili, samo vratite to pred sebe, kako bi jasno rekli ovo je bio triger. Onda maknite tu sliku, jednostavno je maknite, vjerojatno će vam biti teško u tom trenutku jer ego će htjeti pravdu, um će htjeti dokazati nešto ali od toga nećete imati nikakve koristi. Ono osnovno bitno pitanje je što je ispod?
Zamislite da su to slojevi, trenutno taj vaš bijes je najgornji sloj. I vi možete do besvijesti raditi na tom gornjem sloju i razraditi ga i shvatiti, izanalizirati i pustiti. Ali ostaju donji slojevi i dok ne riješite sve donje slojeve i onaj korijenski sloj koji ste dovukli otprije, samo je pitanje kada će novi sloj sjesti na vrh. Tako da vi u tom tretmanu posvijestite taj gornji sloj tako da pozovete tu sliku, kažete to je moj najnoviji sloj. Onda maknete tu sliku i kažete da ste spremni ići ispod tog sloja, preko slične vibracije unutra u najdublji sloj, ako je moguće i u sam korijen te vibracije koja vas drži zarobljenima u osjećaju bijesa i onda se pustite, osjetite kako upadate sve dublje u slojeve.
Vama će se možda prilikom toga podizati razno razne slike, oni kažu da su ljudi velika zlopamtila zato što su puni boli. Svi mi koji smo trenutno inkarnirani nalazimo se u jako drugačijim vremenima nego što smo navikli se inkarnirati prije na ovoj planeti. Kada smo dolazili u prošle inkarnacije mogli smo dostići samo određeni nivo svijesti, imali smo nekakve zadatke koji su zapravo naspram ovog svega što nam se sada dešava prilično jednostavni, imali smo zapravo vrlo jednostavne živote. Bavili smo se vrlo jednostavnim stvarima ali smo nanizali puno događaja koje nismo uspjeli razriješiti jer nikada nismo svjesno radili na sebi.
Povijest je bila vrlo često brutalna, sa sobom smo mogli donijeti vibracijsko sjećanje na puno brutalnih događaja koji su mogli u nama ostaviti osjećaj bijesa i bespomoćnosti. Kada nam se nešto trigerira u ovom životu, kada se podigne ta cijela vibracija, taj sam korijen možda nosi jako strašan i težak zapis osjećaja bespomoćnosti i bijesa. I vi zapravo želite svaki put kada vas nešto u ovom životu trigerira iskoristiti taj gornji sloj kako bi došli do tog dubokog korijena koji je zapravo to zlopamtilo, samo zato jer je u potpunoj boli.
Taj korijen može biti čista bol, bijes ide iz boli, osjećaj nemoći ide iz boli, patnje, gubitka kontrole, gubitka života, gubitka uma, emocija. Tako da imajte puno suosjećanja prema sebi dok radite sa svojim bijesom.
Ako ostanete na površini možete se pretvoriti u agresora, ako ne prođete u dubinu i shvatite da zapravo vaša bol je ispod svega, možete postati agresor.
Za razliku od prijašnjih jednostavnih života gdje najčešće nismo imali priliku raditi na sebi, ovaj život pruža mogućnost buđenja i osjećaj može biti kao da živimo nekoliko života odjednom i to za nas može biti jako stresno. Kao da smo sad pokupili nekoliko života i rješavamo sve to odjednom.
Osim što nam se mogu podići vibracije iz prošlosti sam život danas je vibracijski na puno višem nivou i podražaji koje mi dobivamo su na puno višem nivou. Tako da svi ti podražaji plus iscjeljivanje može nas dovesti u osjećaj da se raspadamo. I ako nosite unutar sebe duboku bol koju osjećate ali ostajete na površini, možete postati agresor na način da ćete početi loše misliti o nekoj određenoj osobi ili nekoj određenoj situaciji. I kako je ovo vrijeme gdje smo svi više otvoreni te osobe će to osjetiti. Ako ste kontinuirano ljuti na određenu osobu ili situaciju i ako kontinuirano ostajete na površini i u optuživanju i ne vidite da je to vaša lekcija, ne prihvaćate svoju lekciju, ne želite uroniti dublje, nego jednostavno kažete vi niste krivi, ta osoba / osobe su krivi ili taj događaj je kriv ili politika, svijet je kriv, svi su krivi. Tada se na neki način prelijevate na stranu nesvjesnosti i počinjete s tom mržnjom doprinositi cjelokupnoj mržnji u svijetu.
Trenutno se radi na tome da se podigne svijest na planeti, a podizanje svijesti u svakom pojedincu pomaže podizanju svijesti globalno. Tako da probajte svaki put kada vas preuzme bijes, kada vas preuzme taj osjećaj nemoći, prvo napravite ono prvo smirivanje, a zatim koliko god možete uranjajte kroz tretman u dubinu i iscjeljujte i otpuštajte što je potrebno i moguće u tom trenutku.
Ako recimo promatrate djecu u vrtiću dok se igraju vidjet ćete da djeca imaju potrebu imati nešto svoje, svoju najdražu igračku za taj trenutak. Mogu se i svađati oko igračke. Odgojiteljice u vrtiću uče djecu da treba dijeliti igračke, a ne svađati se oko igračaka, dok istovremeno svi odrasli to rade i svađaju se oko igračaka. Nisu to plastične igračke, nego novci, politika, posao, tako da oni kažu da su odrasli ljudi puno kompliciraniji. Oni kažu kad bi ste uzeli skupinu djece i da li im igračke i prvo ih stavili pod nadzor odgojiteljica oni bi se možda posvađali oko tih igračaka i odgojiteljice bi ih odgajale. Ali kada bi tu istu skupinu s istim igračkama pustili same u šumu, ne bi se svađali, odnosno ako bi se svađali, dogovorili bi se. Uključio bi se instinkt preživljavanja, instinkt suradnje, instinkt da zajednica zapravo može preživjeti bolje nego pojedinac. Današnja djeca su puno mudrija ali onda ih odrasli ljudi i društvo u kojem trenutno odrastaju razmontiraju na neki način. Tako da zapravo uranjanjem u dublje slojeve vi dolazite i do onog što bi se moglo nazvati unutarnjim djetetom koje prirodno zna kako iscijeliti svoju bol, prirodno zna kako iznutra sebe zaštititi, prirodno zna kako se skupiti u sebe.
Vaše „unutarnje dijete“ postaje tužno u trenutku dok vi počinjete odrastati i počinjete zapostavljati to svoje unutarnje dijete, to je onaj nevini dio vas koji je ostao takav, na neki način izoliran i na neki način simbolizira vaš snažan spoj sa svijesti. Jer potraga koju stalno imamo dok smo inkarnirani je potraga za tim našim ne inkarniranim dijelom, za našom svijesti. Dok smo mali u inkarnaciji puno smo bliže tom svom ne inkarniranom dijelu, kako rastemo udaljujemo se upravo zato jer nas društvo preuzima, jer nas odrasli preuzimaju, jer nas odrasli počinju odgajati, jer mi pokušavamo preživjeti u ovom svijetu. I kada se dese prvi trigeri u životu, prvi bolni trenuci koji trigeriraju sve ono što smo donijeli sobom, mi postajemo izgubljeni, ne razumijemo svoje unutarnje slojeve, ne razumijemo svoju bol u tom korijenu i postajemo ljuti, postajemo ljuti na cijeli svijet. Svaki put kada vam se desi ta ljutnja, ako se zaustavite i ne ostanete na površini i ako ćete to ponavljati, vidjet ćete da će se ljutnja smirivati ali isto tako smirivat će se i bol iznutra. Možda vam neće biti jasno što se dešava ali počet ćete osjećati da ste nešto otpustili i da iznutra imate više jasnoće te da ste manje reaktivni.
Još nešto predlažu da možete napraviti ako ste skloni ljutnji, a to je da napravite popis svega što vas je kroz život ljutilo. Nije bitno smatrate li da ste već nešto s tog popisa odradili, pokušajte se prisjetiti svega što vas je kroz život trigeriralo u ljutnju. Na taj način možda ćete lakše uočiti obrazac ljutnje tijekom života, lakše će vam biti ući što dublje do tog korijena ljutnje odnosno boli.