Blokade u radu na sebi i kako lakše osjetiti energiju, vježba
Probajte razmišljati o sebi kao o nekome tko je sastavljen od fizičkog tijela i energije, kao o nekome tko je jako slojevit. Probajte kroz dan što češće zastati na trenutak i osjetiti kako dišete fizičkim tijelom, a zatim probajte zamisliti / vizualizirati da dišete i energetskim tijelom.
Vaše energetsko tijelo je puno, puno šire od fizičkog tijela, ali da vam bude lakše zamislite ga nešto šire nego fizičko tijelo, probajte zamisliti da dišete tim energetskim tijelom. Ako ste skloni osjetiti energiju to će vam biti lagano i odmah će vam se pokazati neke stvari, ako vam je teško se spojiti s tim da ste vi energija probajte tu vizualizaciju raditi što češće tokom dana bez obzira što radili u tom trenutku, to će vam pomoći da omekanite u tom pristupu prema energiji. Naime može vam se desiti da imate želju spoznati sebe, ali da imate i strah od toga. Taj strah može biti direktno vezan s nekakvim energetskim radom u prošlosti koji se možda nije zvao energetski rad, recimo radili ste s biljkama, nešto prirodno ali što nije bilo „odobreno“ i zbog toga ste možda izgubili glavu. I taj osjećaj da sada radite nešto što nije vidljivo vašim fizičkim očima, što nije znanstveno dokazano, što nije u skladu s onim što društvo govori, može unutar vas podići zapis da to može donijeti smrt, prije toga možda mučenje.
U ovom životu možete osjećati da vas vuče spoznaja sebe, da vas vuče da radite na sebi, ali da u trenutku kada i malo počnete osjećati promjene koje nije moguće razumski objasniti, počnete osjećati kako se stišćete, kako vas hvata strah, kako vas hvata nekakva paranoja. Vi se zapravo blokirate zbog tih mogućih zapisa i vibracija iz prošlosti.
Ovaj način gdje vi sebi dozvolite tokom dana disanje kroz fizičko tijelo i kroz energetsko tijelo je prvi korak prema tome da si dozvolite polagano i otpuštanje tih vibracija. Ako osjećate da ovo što smo sada rekli je vaša priča, možete na početku dana zatražiti tretman i zatražiti da vas taj tretman prati cijeli dan, kad god vi tako dišete. Tijekom dana ponovite još par puta tu rečenicu i samo stavite prvu i osnovnu namjeru - Spremna / spreman sam otvoriti se prema svojoj energiji.
Nemojte si stavljati vremenski rok, to je unutarnje putovanje. Možda nosite stvarno veliku bol i uopće što se sada nalazite u situaciji da recimo čitate ovakav tekst vi se otvarate prema sebi, to je već veliki korak. Ako vam je teško priznati sebi i spoznati da ste energija idite samo korak po korak, svaki dan u tretmanu stavite namjeru da se radi na tome. Tretman će odmah raditi na tim vibracijama koje se nalaze ispod takve moguće boli i to će vam pomoći da počnete mekaniti. Nakon što ste malo omekanili ide iduća faza, a to je doticaj s tom boli. Ukoliko osjećate unutar sebe bol / stiskanje već i na samu spomen nekakvog rada na sebi ili bilo kakvog dubljeg kontakta sa sobom i ako osim straha osjećate i bol ili kroz ovu vježbu počnete možda osjećati bol, tada samo stavite vrlo jasnu namjeru da ste spremni suočiti se s tom boli. Dok ste na poslu ili se vozite to neće biti baš moguće, tada možete jednostavno držati unutar sebe tu namjeru i tu i tamo ponoviti namjeru i osjećati kako ste u procesu. Ali kad dođete doma isključite uređaje, oslobodite za sebe pola sata, zatražite tretman i probajte ulaziti u tu bol. I samo sebi iznutra recite - Sva ta bol koju sada nosim unutar sebe, ona je naslijeđe mojih nekih bivših inkarnacija i ja sam sada u potpunosti spremna / spreman dozvoliti sebi susret s tom boli, da bi je otpustila / otpustio, da bi se ona transformirala u protok.
Nemojte si stavljati ograničenja za koliko bi to trebalo biti, nemojte imati očekivanja jer vi ne možete znati što zapravo će se s vama dešavati nakon što ta bol posustane, kakve ideje će se u vama stvarati, kakve želje, što ćete vi htjeti ili ne.
Tu dolazimo do nečega što je dosta rašireno, a to je strah od promjene. Ljudi kažu ja ne želim raditi na sebi zato jer me strah da ću se razvesti, dati otkaz, preseliti ili nešto slično. Ali čim ste to rekli negdje u vama nešto nije posloženo i da vas nije strah napraviti promjenu, već bi ste ju napravili. Ako ostanete živjeti s tom stisnutom vibracijom ona će kad tad negdje iskočiti i zapravo vas prisiliti na nekakvu vrstu djelovanja. Onda je puno bolje djelovati kada vi to odlučite, a ne kada vas život prisili.
Pa sami sebi recite - Ja sebi dozvoljavam promjenu kroz tretmane, kroz meditaciju, kroz gledanje unutar sebe, kroz dopuštanje gledanja unutar sebe. To je jako bitno, da ne kažete samo ja ću sada raditi tretmane, a zapravo ste to samo rekli u glavi. Probajte dok radite tretmane i kroz cijeli dan općenito prisjećati se koja vam je tema, probajte osjetiti da li istinski ulazite unutra, da li se istinski susrećete s tim. I onda ako osjetite tu bol, prođite kroz tu bol, samo osjetite kako prolazite kroz nju i kako se ona transformira unutar vas, kako se guli u slojevima.
Što ćete više biti iskreni prema sebi, osjećat ćete vrlo brzo tu neku unutarnju promjenu koju nećete moći opisati. I ta unutarnja promjena će vas onda dovesti do trenutka kada ćete možda povući neki potez, ali ćete vi za njega biti spremni u tom trenutku. Ili će se možda vanjska situacija s kojom niste zadovoljni razriješiti.
Svaka vanjska situacija pokazuje naše unutarnje stanje, postoji razlog zašto smo odabrali određeni kontinent, određenu zemlju gdje smo se rodili. Postoji razlog zašto smo izabrali određene roditelje, zašto smo izabrali odrastanje kakvo smo imali. Da li smo mi žrtva sudbine, da li smo mi baš ti koji nemaju sreće, za razliku od ostalih? Ili smo mi to izabrali zato da bi izvanjske situacije potaknule ono najdublje u nama? Ako ste došli s boli i tu bol želite razriješiti, prvo nešto mora potaknuti tu bol. Ako vam je život „savršen“ kako ćete razriješiti bol? Osjećat ćete da nešto unutar vas postoji, a nećete znati što. Ali ako vam se život složi tako da vas vrlo jasno suoči s boli, vi možete ovaj život proživjeti u boli, kao što ste možda već živjeli nekoliko života ili možete to nadvladati.
Stoga kada vam se desi nešto što podiže bol, a pogotovo kada se desi iznenada, ujutro ste se probudili i niste uopće sumnjali da će se nešto desiti i najednom neki životni preokret. To može biti od nekakvih velikih „tragedija i gubitaka“ do nekakve možda neugodne situacije. Uvijek zastanite, ako već niste mogli u tom trenutku onda kada ostanete sami prvi puti i kada se malo smirite, uvijek zastanite i zatražite tretman na svim vibracijama koje se nalaze ispod tih osjećaja koji su vam se sad uzburkali i pitajte zašto?
Ali ne zašto zemaljskim načinom, zašto baš ja i zašto baš meni, nego što je to u meni što sad moram učiti, što u ovom trenutku ja mogu spoznati kroz tu situaciju? Ta situacija je takva kakva je, ona se desila, što ja mogu spoznati kroz tu situaciju?
I onda istovremeno dopuštajte te svoje emocije koje su se podigle zbog situacije, neka se one dešavaju, ali istovremeno ispod radite tretman i tražite neka se radi na tim vibracijama. Nekada će vam biti jasno zašto se to desilo, nekada ne, ali sama vaša namjera počet će vas rastvarati iznutra. To je zapravo poanta, da se rastvarate iznutra za sebe.
To rastvaranje iznutra nekada će vam donijeti uvide odmah, nekada ćete za vrijeme dok se dešava situacija znati aha to je nešto u što niste htjeli pogledati, s nečim se niste mogli suočiti, sada vas život na to prisiljava. Što je super, odmah znate koja vam je lekcija, radite tretmane, procesuirajte tu situaciju. Nekada će možda mjeseci proći kada ćete vi zastati na trenutak i reći sad mi je jasno.
Bez obzira da li vam je odmah bilo jasno ili nije uvijek imajte istu namjeru, a to je da ste spremni osjetiti, transformirati i otpustiti svoju bol ili koja god vam se emocija u tom trenutku podigla. Da ste spremni iskoristiti situaciju koja se desila za vlastitu spoznaju i transformaciju. Čak i kada vam je jasno, stavite namjeru da možda može postati još jasnije. Budite jako uporni, radite puno tretmana i vrlo brzo ćete početi osjećati promjenu iznutra.
Probajte razmišljati o sebi kao o nekome tko je sastavljen od fizičkog tijela i energije, kao o nekome tko je jako slojevit. Probajte kroz dan što češće zastati na trenutak i osjetiti kako dišete fizičkim tijelom, a zatim probajte zamisliti / vizualizirati da dišete i energetskim tijelom.
Vaše energetsko tijelo je puno, puno šire od fizičkog tijela, ali da vam bude lakše zamislite ga nešto šire nego fizičko tijelo, probajte zamisliti da dišete tim energetskim tijelom. Ako ste skloni osjetiti energiju to će vam biti lagano i odmah će vam se pokazati neke stvari, ako vam je teško se spojiti s tim da ste vi energija probajte tu vizualizaciju raditi što češće tokom dana bez obzira što radili u tom trenutku, to će vam pomoći da omekanite u tom pristupu prema energiji. Naime može vam se desiti da imate želju spoznati sebe, ali da imate i strah od toga. Taj strah može biti direktno vezan s nekakvim energetskim radom u prošlosti koji se možda nije zvao energetski rad, recimo radili ste s biljkama, nešto prirodno ali što nije bilo „odobreno“ i zbog toga ste možda izgubili glavu. I taj osjećaj da sada radite nešto što nije vidljivo vašim fizičkim očima, što nije znanstveno dokazano, što nije u skladu s onim što društvo govori, može unutar vas podići zapis da to može donijeti smrt, prije toga možda mučenje.
U ovom životu možete osjećati da vas vuče spoznaja sebe, da vas vuče da radite na sebi, ali da u trenutku kada i malo počnete osjećati promjene koje nije moguće razumski objasniti, počnete osjećati kako se stišćete, kako vas hvata strah, kako vas hvata nekakva paranoja. Vi se zapravo blokirate zbog tih mogućih zapisa i vibracija iz prošlosti.
Ovaj način gdje vi sebi dozvolite tokom dana disanje kroz fizičko tijelo i kroz energetsko tijelo je prvi korak prema tome da si dozvolite polagano i otpuštanje tih vibracija. Ako osjećate da ovo što smo sada rekli je vaša priča, možete na početku dana zatražiti tretman i zatražiti da vas taj tretman prati cijeli dan, kad god vi tako dišete. Tijekom dana ponovite još par puta tu rečenicu i samo stavite prvu i osnovnu namjeru - Spremna / spreman sam otvoriti se prema svojoj energiji.
Nemojte si stavljati vremenski rok, to je unutarnje putovanje. Možda nosite stvarno veliku bol i uopće što se sada nalazite u situaciji da recimo čitate ovakav tekst vi se otvarate prema sebi, to je već veliki korak. Ako vam je teško priznati sebi i spoznati da ste energija idite samo korak po korak, svaki dan u tretmanu stavite namjeru da se radi na tome. Tretman će odmah raditi na tim vibracijama koje se nalaze ispod takve moguće boli i to će vam pomoći da počnete mekaniti. Nakon što ste malo omekanili ide iduća faza, a to je doticaj s tom boli. Ukoliko osjećate unutar sebe bol / stiskanje već i na samu spomen nekakvog rada na sebi ili bilo kakvog dubljeg kontakta sa sobom i ako osim straha osjećate i bol ili kroz ovu vježbu počnete možda osjećati bol, tada samo stavite vrlo jasnu namjeru da ste spremni suočiti se s tom boli. Dok ste na poslu ili se vozite to neće biti baš moguće, tada možete jednostavno držati unutar sebe tu namjeru i tu i tamo ponoviti namjeru i osjećati kako ste u procesu. Ali kad dođete doma isključite uređaje, oslobodite za sebe pola sata, zatražite tretman i probajte ulaziti u tu bol. I samo sebi iznutra recite - Sva ta bol koju sada nosim unutar sebe, ona je naslijeđe mojih nekih bivših inkarnacija i ja sam sada u potpunosti spremna / spreman dozvoliti sebi susret s tom boli, da bi je otpustila / otpustio, da bi se ona transformirala u protok.
Nemojte si stavljati ograničenja za koliko bi to trebalo biti, nemojte imati očekivanja jer vi ne možete znati što zapravo će se s vama dešavati nakon što ta bol posustane, kakve ideje će se u vama stvarati, kakve želje, što ćete vi htjeti ili ne.
Tu dolazimo do nečega što je dosta rašireno, a to je strah od promjene. Ljudi kažu ja ne želim raditi na sebi zato jer me strah da ću se razvesti, dati otkaz, preseliti ili nešto slično. Ali čim ste to rekli negdje u vama nešto nije posloženo i da vas nije strah napraviti promjenu, već bi ste ju napravili. Ako ostanete živjeti s tom stisnutom vibracijom ona će kad tad negdje iskočiti i zapravo vas prisiliti na nekakvu vrstu djelovanja. Onda je puno bolje djelovati kada vi to odlučite, a ne kada vas život prisili.
Pa sami sebi recite - Ja sebi dozvoljavam promjenu kroz tretmane, kroz meditaciju, kroz gledanje unutar sebe, kroz dopuštanje gledanja unutar sebe. To je jako bitno, da ne kažete samo ja ću sada raditi tretmane, a zapravo ste to samo rekli u glavi. Probajte dok radite tretmane i kroz cijeli dan općenito prisjećati se koja vam je tema, probajte osjetiti da li istinski ulazite unutra, da li se istinski susrećete s tim. I onda ako osjetite tu bol, prođite kroz tu bol, samo osjetite kako prolazite kroz nju i kako se ona transformira unutar vas, kako se guli u slojevima.
Što ćete više biti iskreni prema sebi, osjećat ćete vrlo brzo tu neku unutarnju promjenu koju nećete moći opisati. I ta unutarnja promjena će vas onda dovesti do trenutka kada ćete možda povući neki potez, ali ćete vi za njega biti spremni u tom trenutku. Ili će se možda vanjska situacija s kojom niste zadovoljni razriješiti.
Svaka vanjska situacija pokazuje naše unutarnje stanje, postoji razlog zašto smo odabrali određeni kontinent, određenu zemlju gdje smo se rodili. Postoji razlog zašto smo izabrali određene roditelje, zašto smo izabrali odrastanje kakvo smo imali. Da li smo mi žrtva sudbine, da li smo mi baš ti koji nemaju sreće, za razliku od ostalih? Ili smo mi to izabrali zato da bi izvanjske situacije potaknule ono najdublje u nama? Ako ste došli s boli i tu bol želite razriješiti, prvo nešto mora potaknuti tu bol. Ako vam je život „savršen“ kako ćete razriješiti bol? Osjećat ćete da nešto unutar vas postoji, a nećete znati što. Ali ako vam se život složi tako da vas vrlo jasno suoči s boli, vi možete ovaj život proživjeti u boli, kao što ste možda već živjeli nekoliko života ili možete to nadvladati.
Stoga kada vam se desi nešto što podiže bol, a pogotovo kada se desi iznenada, ujutro ste se probudili i niste uopće sumnjali da će se nešto desiti i najednom neki životni preokret. To može biti od nekakvih velikih „tragedija i gubitaka“ do nekakve možda neugodne situacije. Uvijek zastanite, ako već niste mogli u tom trenutku onda kada ostanete sami prvi puti i kada se malo smirite, uvijek zastanite i zatražite tretman na svim vibracijama koje se nalaze ispod tih osjećaja koji su vam se sad uzburkali i pitajte zašto?
Ali ne zašto zemaljskim načinom, zašto baš ja i zašto baš meni, nego što je to u meni što sad moram učiti, što u ovom trenutku ja mogu spoznati kroz tu situaciju? Ta situacija je takva kakva je, ona se desila, što ja mogu spoznati kroz tu situaciju?
I onda istovremeno dopuštajte te svoje emocije koje su se podigle zbog situacije, neka se one dešavaju, ali istovremeno ispod radite tretman i tražite neka se radi na tim vibracijama. Nekada će vam biti jasno zašto se to desilo, nekada ne, ali sama vaša namjera počet će vas rastvarati iznutra. To je zapravo poanta, da se rastvarate iznutra za sebe.
To rastvaranje iznutra nekada će vam donijeti uvide odmah, nekada ćete za vrijeme dok se dešava situacija znati aha to je nešto u što niste htjeli pogledati, s nečim se niste mogli suočiti, sada vas život na to prisiljava. Što je super, odmah znate koja vam je lekcija, radite tretmane, procesuirajte tu situaciju. Nekada će možda mjeseci proći kada ćete vi zastati na trenutak i reći sad mi je jasno.
Bez obzira da li vam je odmah bilo jasno ili nije uvijek imajte istu namjeru, a to je da ste spremni osjetiti, transformirati i otpustiti svoju bol ili koja god vam se emocija u tom trenutku podigla. Da ste spremni iskoristiti situaciju koja se desila za vlastitu spoznaju i transformaciju. Čak i kada vam je jasno, stavite namjeru da možda može postati još jasnije. Budite jako uporni, radite puno tretmana i vrlo brzo ćete početi osjećati promjenu iznutra.