Odluke, vježba
Pričamo o odlukama i napravit ćemo jednu malu vježbicu vezanu za donošenje odluka i mjesta unutar vas iz kojih donosite određenu odluku. A onda ćemo u tretmanu iza toga raditi na vibracijama.
Osjetite područje druge čakre, centar zdjelice, kao da je zdjelica jedna zdjela i njezin centar donosi balans. Onda zamislite jednu svjetlosnu kuglu koja se rasprostire na području srčane čakre i treće čakre (područje solarnog pleksusa). I jednu svjetlosnu kuglu na područje centra glave i stražnjeg dijela vrata. Znači imamo tri točke, centar zdjelice, kuglu (treća i četvrta) i imamo tu kapicu odozgora (centar glave i stražnji dio vrata). Ovo je kao i inače simbolično.
Centar zdjele jednako požuda. Kugla u centru tijela (treća i četvrta) jednako emocija i ta kapica jednako misao. Požuda, emocija, misao. Kada dođete u trenutak donošenja odluke, bez obzira da li je to neka odluka gdje se morate odlučiti za dvije određene stvari u tom trenutku, situacije, bilo što. Ili je to početak godine ili početak poslije bilo koje vrste praznika gdje vi kažete sada ću ja donijeti neke odluke. Te odluke se formiraju iz isprepletenosti te tri točke i ovise o tome koja je točka dominantna u tom trenutku života, simbolično. One su na neki način proizvod, odnosno reakcija svega onoga što se dešava u vašem životu. To može biti želim ići na dijetu ili želim vježbati, želim promijeniti posao ili želim početi učiti nešto novo. Ili bilo što drugo. Te odluke izgledaju kao reakcija na vaše možda višemjesečno razmišljanje.
Ali vrlo često ako ne uronite dublje u njih, one su samo površina. Recimo osoba koja ima previše kila, smatra da ima previše kila i želi ići na dijetu i donese odluku želim ići na dijetu, želim smršaviti. Nije se pitala zašto imam problema s kilama, čega su te kile posljedica? Ili ako puno jede, zašto puno jede? Što pokušava nadomjestiti s hranom? Nego samo kaže želim smršaviti i najčešće se onda to ne desi. To traje neko vrijeme i vrlo brzo ta dijeta stane. Ili želim promijeniti posao, naći ću novi posao. Ali ako se niste prije toga pitali zašto želite promijeniti posao i što vam se istinski na ovom poslu ne sviđa, ne u smislu šta vam se izvana ne sviđa, to znate, ne sviđaju vam se uvjeti rada, kolege, nije bitno, ali što je to u vama što je privuklo taj posao i koja to želja iznutra, koja emocija vam daje ideju da promijenite posao? Ako samo promijenite posao, a niste prije toga obratili dublje pozornost na sebe i vidjeli što se unutar vas dešava, privući ćete ponovno vrlo slične situacije. Tako da zapravo trenuci kada donosite odluku, ako ostanu samo na površini, ako nisu dublje shvaćeni, ako niste došli dublje u kontakt s tim vibracijama koje istinski vibriraju u tom trenutku unutar vas, te odluke se neće desiti. I zato uglavnom 90 posto nekakvih od novogodišnjih do poslije ljetnih odluka do proljetnih, sve ono kad osoba kaže, sada ću ja nešto novo, 90 posto takvih odluka se uglavnom ne izrealizira i ljudi ostanu razočarani. Prvenstveno osjećaju razočaranje unutar sebe, a onda opet posežu za vanjskim stimulansima, za vanjskim promjenama ne bi li se nešto novo desilo i polažu svu svoju nadu u to nešto novo, a ni u jednom trenutku nisu sjeli unutar sebe i vidjeli što se istinski dešava.
Da je lagano sjesti unutar sebe i vidjeti što se istinski dešava svatko bi to radio ujutro za početak dana. Zato ćemo raditi jednu malu vježbicu koju ćemo raditi i u tretmanu kasnije, nazvat ćemo je požuda, emocija, misao.
Ako znate one dječje igre gdje imate razne oblike i onda imate utore kroz koje prolaze ti oblici i vi morate taj oblik staviti kroz određeni utor. Tako ćemo raditi u vježbi koju možete raditi i tokom dana i u tretmanu, sada ću vam je prepričati, kako bi došli do svojih vibracija i kako bi ih malo uspjeli sortirati. I već kod tog sortiranja neke će izgubiti svoju jačinu, sjetite se da naše vibracije kada smo inkarnirani zapravo žele biti priznate od naše strane. Vaša prisutnost i vaš dolazak do tih vibracija omogućuju vam da se ta vrata otvore i vi istinski pogledate što se dešava iza toga. Kroz ovu malu igru razvrstavanja vibracija na te tri skupine bit će vam lakše osjetiti sebe, kao kada uđete u sobu u kojoj je gomila nereda i morate početi spremati i ne znate od kuda početi i onda odlučite prvo malo sortirati stvari, kako bi uopće vidjeli što sve imate i kako bi vam onda bilo lakše donijeti odluku na koji način ćete spremiti tu sobu.
Upravo tako ćemo ovo raditi. U tretmanu ćemo raditi ono što ću vam sada opisati, onda vi to možete ponavljati nakon tretmana, možete ponavljati naravno i tretman, a možete ponavljati nakon tretmana kroz dan i promatrati što se dešava u situacijama oko vas i kako to utječe na odluke o kojima razmišljate, u koju skupinu spadaju.
Kada bi gledali nekakvu dubinu rekli bi da je požuda najdublja, da je ona jako vezana za vibraciju, da je emocija iznad te požude koja se stvara i onda misli jer znamo da ide vibracija, emocija, misao. Ali za ovu vježbu ćemo staviti da su nam jednako vrijedne sve tri točke. Ono što mi želimo je razvrstati što više našu vibraciju kroz tu igru u tri skupine, ne želimo davati veću vrijednost ni požudi ni emocijama niti mislima. Nećemo sada analizirati što je požuda, što emocija, a što je misao, nego ćemo ih izjednačiti kao tri jednake skupine za ovu vježbu. Kada ćete doći u tretman bit će na početku vođeno, dovest će vas se do toga i onda će vas se pustiti u tretman. Ali ovo što će biti vođeno i što možete raditi i tokom dana sada ćemo reći.
Uđete duboko u disanje. Recimo imate pet minuta tokom dana (možete pokrenuti tretman ako želite, ali ne morate), uđete duboko u disanje, pogotovo nakon što ćete raditi već neko vrijeme bit će vam lakše. I onda osjetite jednu kao zdjelu, sada ne govorimo o vašoj zdjelici nego o zdjeli u kojoj je puno različitih vibracija. Vi ćete ih možda vidjeti kao različite oblike koje smo spominjali ili ćete ih vidjeti na neki drugi način. Možda ćete ih vidjeti samo kao svjetlosne kugle. Možda ćete ih samo osjećati ali poanta je sljedeća. Kada bi vi sa svojim umom sada vrlo svjesno krenuli razvrstavati, to razvrstavanje koje biste napravili u smislu koji dijelovi idu kroz požudu, koji kroz emociju, koji kroz misli bi možda bilo potpuno drugačije od onoga kako će se vama prikazivati kada dublje uronite i kada odete u tretman. Znači vi ne želite kroz glavu sada razvrstavati svoje vibracije jer nećete puno s tim dobiti, jer će vam se logika uključiti. Logika će reći ovo ide iz požude, ovo iz emocije, ovo iz misli. Ne, vi želite dopustiti sebi da vam vaša unutrašnjost priča. Vi želite čuti sebe na tom dubljem nivou. Vi želite zaobići ta glavna vrata i doći na stražnja i onda se ušuljati unutar sebe i prisluškivati što se stvarno dešava unutar vas, a ne što vi planski imate u glavi. Možda će vam neke stvari biti jednostavno prihvatiti, možda će vam neke stvari biti komplicirano prihvatiti. Nervirat će vas ako vidite nešto čemu se protivite već duže vrijeme ali probajte biti uporni i ponavljati, otkrit ćete čudesa unutar sebe. Otkrit ćete koliko je lagano sam sebe zapričati, koliko zapravo ima još stvari unutar vas s kojima se vi ne susrećete, odnosno susrećete se ali na tom površinskom nivou, ne idete dublje.
Znači tokom dana kada imate barem pet minuta počnite disati, zatim zamislite/vizualizirajte/osjetiti kako dolazite do jedne zdjele. Možete zamisliti kako energetsku zdjelu držite u svojim rukama ispred sebe, igrajte se, probajte napraviti nekoliko vizualizacija pa ćete vidjeti koja vam najbolje odgovara. I u toj zdjeli je hrpa tih vibracija na način kako ih vi vidite. I vaša namjera je da vam se vrlo jasno pokaže od kuda idu te vibracije, iz koje točke, iz točke požude, iz točke osjećaja ili iz točke misli. I onda promatrajte kako se ti oblici razvrstavaju na te tri skupine. I kako si vi dopuštate iznutra osjetiti šta koji oblik predstavlja. Ne u smislu koji oblik predstavlja vašu odluku jer smo rekli da je odluka samo krajnja točka, nego koju emociju predstavlja određeni oblik, u koju skupinu bi ga razvrstali. Možda ćete vidjeti samo jednu stvar, možda nećete vidjeti ništa, možda ćete samo osjetiti, vi samo stavite namjeru. Nemojte se onda opterećivati s očekivanjima da bi vama sada sve trebalo biti jasno. Sjetite se da svaka vježba poput ove, svaki tretman, bilo šta što radite potiče vašu vibraciju. Da uđete u tu vježbu, da napravite s dubokom namjerom tu vježbu i ništa ne vidite i ništa ne osjetite, vi ste nešto napravili. Vi ste pokrenuli vibraciju i možda za dva sata se nešto unutar vas podigne. Sjetite se da nema rezultata, samo je proces u pitanju. Igramo se na raznorazne načine kako bi zaobišli um, logiku i stvrdnutu strukturu u koju se postavimo. Nekada to može trajati dugo, nekada jako kratko, možda ste već vidjeli taj proces tri dana zaredom i četvrti se to samo desi. I onda kada se razvrstalo samo stavite namjeru da vam se jasno pokaže u tom trenutku ili nekom budućem s kojom odlukom je to povezano.
Recimo odluka da odete na dijetu, počnete vježbati ili nešto slično. S čim je to povezano? Što je to unutar vas što vas traži tu promjenu? Od kuda idete i prema kuda idete? A onda shvaćate da je reakcija dijeta, vježbanje i slično. Uđete toliko duboko u sebe i priznate sebi zašto ste do sada dobili toliko kila ili zašto niste nešto radili i zašto sada želite vježbati, što vas je to zadržavalo unutar vas, koja je to blokada bila, koji strahovi, emocije, što je to iznutra zapravo što želite promijeniti? Da li se ta promjena iznutra već počela dešavati pa vas ona sama tjera na pokretanje ili vi iznutra imate taj jedan dio koji zna da treba promjenu ali bi sad samo vježbao, išao na dijetu i ne bi se susreo s tim iz čega ide ta promjena. Vi prvenstveno želite osjetiti da li ste vi potpuno bili iskreni pred sobom i istinski uvidjeli zbog čega i od kuda ide ta promjena? Znači što se to dešavalo u vašoj vibraciji koja je dovela do možda blokade, možda straha? Da li živite cijeli život s tim, da li osjećate kako ste se možda vremenom približavali tome i udaljavali i niste vidjeli taj dio? Da li možete duboko u sebi osjetiti iz čega idete? Što je to bilo unutar vas, recimo vezano za debljinu, vježbanje ili nešto slično što vas je dovelo u poziciju u kojoj ste sada? I da li ste iskreno spremni to promijeniti? Ako jeste, onda vam ni dijeta ni vježbanje ni ništa neće biti problem. Te će biti samo odrada vanjska jer ćete vi iznutra duboko kliknuti. To je zapravo poanta.
Možete staviti na primjeru bilo čega, recimo promjene posla. Znači ako imate želju promijeniti posao, što je to istinski unutar vas vibracijski što vas je zapravo dovelo do tog posla na kojem jeste, do toga kako se vi sada osjećate? Stisnutost, strah, nelagoda iznutra, da li ste istinski spremni to promijeniti? I onda osjetite kada uđete unutra vibracije koje su se razvrstale u požudu, osjećaje ili misli. I recimo ujutro ste radili vježbu i onda će vam možda popodne ili sutra samo najednom doći aha moment - moja odluka ide iz te određene skupine - i shvatit ćete zapravo nešto dublje unutar sebe. Ili nećete i onda ćete shvatiti zapravo koliko ste još zablokirani i onda ćete izabrati neki od drugih videa, zbog toga što ćete shvatiti na kojim vibracijama još morate raditi. Samo zapamtite da nema rješenja. Ovo je proces koji vam pomaže da još dublje i lakše izanalizirate kroz osjećaje, osjećajno prihvatite najdublje vibracije, da bi vam onda isti dan ili kroz par dana u ponavljajućem tom procesu najednom došao taj instinkt iznutra, zašto vi zapravo želite donijeti odluke, zašto se zapravo želite okrenuti prema tim stvarima i da li postoji nešto možda korisnije od ovoga o čemu ste vi razmišljali.
Budite jako nježni prema sebi, uviđavni prema sebi. Kada osjetite tu vibraciju iz koje krećete i želite promjenu, uvijek se sjetite, to nije loša vibracija i sada ja iz loše vibracije idem u bolju vibraciju ili s lošeg posla idem na bolji posao. Ili iz debelog tijela idem u mršavo tijelo, tj. iz lošijeg iskustva u bolje iskustvo. Ne. Vi idete iz jednog iskustva koje vas je nešto učilo u iskustvo koje će vas učiti nečemu novome. Ali da bi ste prešli u to drugo iskustvo i da to ne bi bila samo misao koja vas drži tri dana i onda sve se raspadne, da biste stvarno prešli u to drugo iskustvo, morate biti sigurni da ste prihvatili i vidjeli sve vibracije iz kojih idete, kako bi pomogli vlastitim vibracijama da se pretoče u te nove vibracije koje će vam onda pokazivati nova iskustva i nove puteve i nove odluke i nešto novo kroz što ćete učiti.
Pričamo o odlukama i napravit ćemo jednu malu vježbicu vezanu za donošenje odluka i mjesta unutar vas iz kojih donosite određenu odluku. A onda ćemo u tretmanu iza toga raditi na vibracijama.
Osjetite područje druge čakre, centar zdjelice, kao da je zdjelica jedna zdjela i njezin centar donosi balans. Onda zamislite jednu svjetlosnu kuglu koja se rasprostire na području srčane čakre i treće čakre (područje solarnog pleksusa). I jednu svjetlosnu kuglu na područje centra glave i stražnjeg dijela vrata. Znači imamo tri točke, centar zdjelice, kuglu (treća i četvrta) i imamo tu kapicu odozgora (centar glave i stražnji dio vrata). Ovo je kao i inače simbolično.
Centar zdjele jednako požuda. Kugla u centru tijela (treća i četvrta) jednako emocija i ta kapica jednako misao. Požuda, emocija, misao. Kada dođete u trenutak donošenja odluke, bez obzira da li je to neka odluka gdje se morate odlučiti za dvije određene stvari u tom trenutku, situacije, bilo što. Ili je to početak godine ili početak poslije bilo koje vrste praznika gdje vi kažete sada ću ja donijeti neke odluke. Te odluke se formiraju iz isprepletenosti te tri točke i ovise o tome koja je točka dominantna u tom trenutku života, simbolično. One su na neki način proizvod, odnosno reakcija svega onoga što se dešava u vašem životu. To može biti želim ići na dijetu ili želim vježbati, želim promijeniti posao ili želim početi učiti nešto novo. Ili bilo što drugo. Te odluke izgledaju kao reakcija na vaše možda višemjesečno razmišljanje.
Ali vrlo često ako ne uronite dublje u njih, one su samo površina. Recimo osoba koja ima previše kila, smatra da ima previše kila i želi ići na dijetu i donese odluku želim ići na dijetu, želim smršaviti. Nije se pitala zašto imam problema s kilama, čega su te kile posljedica? Ili ako puno jede, zašto puno jede? Što pokušava nadomjestiti s hranom? Nego samo kaže želim smršaviti i najčešće se onda to ne desi. To traje neko vrijeme i vrlo brzo ta dijeta stane. Ili želim promijeniti posao, naći ću novi posao. Ali ako se niste prije toga pitali zašto želite promijeniti posao i što vam se istinski na ovom poslu ne sviđa, ne u smislu šta vam se izvana ne sviđa, to znate, ne sviđaju vam se uvjeti rada, kolege, nije bitno, ali što je to u vama što je privuklo taj posao i koja to želja iznutra, koja emocija vam daje ideju da promijenite posao? Ako samo promijenite posao, a niste prije toga obratili dublje pozornost na sebe i vidjeli što se unutar vas dešava, privući ćete ponovno vrlo slične situacije. Tako da zapravo trenuci kada donosite odluku, ako ostanu samo na površini, ako nisu dublje shvaćeni, ako niste došli dublje u kontakt s tim vibracijama koje istinski vibriraju u tom trenutku unutar vas, te odluke se neće desiti. I zato uglavnom 90 posto nekakvih od novogodišnjih do poslije ljetnih odluka do proljetnih, sve ono kad osoba kaže, sada ću ja nešto novo, 90 posto takvih odluka se uglavnom ne izrealizira i ljudi ostanu razočarani. Prvenstveno osjećaju razočaranje unutar sebe, a onda opet posežu za vanjskim stimulansima, za vanjskim promjenama ne bi li se nešto novo desilo i polažu svu svoju nadu u to nešto novo, a ni u jednom trenutku nisu sjeli unutar sebe i vidjeli što se istinski dešava.
Da je lagano sjesti unutar sebe i vidjeti što se istinski dešava svatko bi to radio ujutro za početak dana. Zato ćemo raditi jednu malu vježbicu koju ćemo raditi i u tretmanu kasnije, nazvat ćemo je požuda, emocija, misao.
Ako znate one dječje igre gdje imate razne oblike i onda imate utore kroz koje prolaze ti oblici i vi morate taj oblik staviti kroz određeni utor. Tako ćemo raditi u vježbi koju možete raditi i tokom dana i u tretmanu, sada ću vam je prepričati, kako bi došli do svojih vibracija i kako bi ih malo uspjeli sortirati. I već kod tog sortiranja neke će izgubiti svoju jačinu, sjetite se da naše vibracije kada smo inkarnirani zapravo žele biti priznate od naše strane. Vaša prisutnost i vaš dolazak do tih vibracija omogućuju vam da se ta vrata otvore i vi istinski pogledate što se dešava iza toga. Kroz ovu malu igru razvrstavanja vibracija na te tri skupine bit će vam lakše osjetiti sebe, kao kada uđete u sobu u kojoj je gomila nereda i morate početi spremati i ne znate od kuda početi i onda odlučite prvo malo sortirati stvari, kako bi uopće vidjeli što sve imate i kako bi vam onda bilo lakše donijeti odluku na koji način ćete spremiti tu sobu.
Upravo tako ćemo ovo raditi. U tretmanu ćemo raditi ono što ću vam sada opisati, onda vi to možete ponavljati nakon tretmana, možete ponavljati naravno i tretman, a možete ponavljati nakon tretmana kroz dan i promatrati što se dešava u situacijama oko vas i kako to utječe na odluke o kojima razmišljate, u koju skupinu spadaju.
Kada bi gledali nekakvu dubinu rekli bi da je požuda najdublja, da je ona jako vezana za vibraciju, da je emocija iznad te požude koja se stvara i onda misli jer znamo da ide vibracija, emocija, misao. Ali za ovu vježbu ćemo staviti da su nam jednako vrijedne sve tri točke. Ono što mi želimo je razvrstati što više našu vibraciju kroz tu igru u tri skupine, ne želimo davati veću vrijednost ni požudi ni emocijama niti mislima. Nećemo sada analizirati što je požuda, što emocija, a što je misao, nego ćemo ih izjednačiti kao tri jednake skupine za ovu vježbu. Kada ćete doći u tretman bit će na početku vođeno, dovest će vas se do toga i onda će vas se pustiti u tretman. Ali ovo što će biti vođeno i što možete raditi i tokom dana sada ćemo reći.
Uđete duboko u disanje. Recimo imate pet minuta tokom dana (možete pokrenuti tretman ako želite, ali ne morate), uđete duboko u disanje, pogotovo nakon što ćete raditi već neko vrijeme bit će vam lakše. I onda osjetite jednu kao zdjelu, sada ne govorimo o vašoj zdjelici nego o zdjeli u kojoj je puno različitih vibracija. Vi ćete ih možda vidjeti kao različite oblike koje smo spominjali ili ćete ih vidjeti na neki drugi način. Možda ćete ih vidjeti samo kao svjetlosne kugle. Možda ćete ih samo osjećati ali poanta je sljedeća. Kada bi vi sa svojim umom sada vrlo svjesno krenuli razvrstavati, to razvrstavanje koje biste napravili u smislu koji dijelovi idu kroz požudu, koji kroz emociju, koji kroz misli bi možda bilo potpuno drugačije od onoga kako će se vama prikazivati kada dublje uronite i kada odete u tretman. Znači vi ne želite kroz glavu sada razvrstavati svoje vibracije jer nećete puno s tim dobiti, jer će vam se logika uključiti. Logika će reći ovo ide iz požude, ovo iz emocije, ovo iz misli. Ne, vi želite dopustiti sebi da vam vaša unutrašnjost priča. Vi želite čuti sebe na tom dubljem nivou. Vi želite zaobići ta glavna vrata i doći na stražnja i onda se ušuljati unutar sebe i prisluškivati što se stvarno dešava unutar vas, a ne što vi planski imate u glavi. Možda će vam neke stvari biti jednostavno prihvatiti, možda će vam neke stvari biti komplicirano prihvatiti. Nervirat će vas ako vidite nešto čemu se protivite već duže vrijeme ali probajte biti uporni i ponavljati, otkrit ćete čudesa unutar sebe. Otkrit ćete koliko je lagano sam sebe zapričati, koliko zapravo ima još stvari unutar vas s kojima se vi ne susrećete, odnosno susrećete se ali na tom površinskom nivou, ne idete dublje.
Znači tokom dana kada imate barem pet minuta počnite disati, zatim zamislite/vizualizirajte/osjetiti kako dolazite do jedne zdjele. Možete zamisliti kako energetsku zdjelu držite u svojim rukama ispred sebe, igrajte se, probajte napraviti nekoliko vizualizacija pa ćete vidjeti koja vam najbolje odgovara. I u toj zdjeli je hrpa tih vibracija na način kako ih vi vidite. I vaša namjera je da vam se vrlo jasno pokaže od kuda idu te vibracije, iz koje točke, iz točke požude, iz točke osjećaja ili iz točke misli. I onda promatrajte kako se ti oblici razvrstavaju na te tri skupine. I kako si vi dopuštate iznutra osjetiti šta koji oblik predstavlja. Ne u smislu koji oblik predstavlja vašu odluku jer smo rekli da je odluka samo krajnja točka, nego koju emociju predstavlja određeni oblik, u koju skupinu bi ga razvrstali. Možda ćete vidjeti samo jednu stvar, možda nećete vidjeti ništa, možda ćete samo osjetiti, vi samo stavite namjeru. Nemojte se onda opterećivati s očekivanjima da bi vama sada sve trebalo biti jasno. Sjetite se da svaka vježba poput ove, svaki tretman, bilo šta što radite potiče vašu vibraciju. Da uđete u tu vježbu, da napravite s dubokom namjerom tu vježbu i ništa ne vidite i ništa ne osjetite, vi ste nešto napravili. Vi ste pokrenuli vibraciju i možda za dva sata se nešto unutar vas podigne. Sjetite se da nema rezultata, samo je proces u pitanju. Igramo se na raznorazne načine kako bi zaobišli um, logiku i stvrdnutu strukturu u koju se postavimo. Nekada to može trajati dugo, nekada jako kratko, možda ste već vidjeli taj proces tri dana zaredom i četvrti se to samo desi. I onda kada se razvrstalo samo stavite namjeru da vam se jasno pokaže u tom trenutku ili nekom budućem s kojom odlukom je to povezano.
Recimo odluka da odete na dijetu, počnete vježbati ili nešto slično. S čim je to povezano? Što je to unutar vas što vas traži tu promjenu? Od kuda idete i prema kuda idete? A onda shvaćate da je reakcija dijeta, vježbanje i slično. Uđete toliko duboko u sebe i priznate sebi zašto ste do sada dobili toliko kila ili zašto niste nešto radili i zašto sada želite vježbati, što vas je to zadržavalo unutar vas, koja je to blokada bila, koji strahovi, emocije, što je to iznutra zapravo što želite promijeniti? Da li se ta promjena iznutra već počela dešavati pa vas ona sama tjera na pokretanje ili vi iznutra imate taj jedan dio koji zna da treba promjenu ali bi sad samo vježbao, išao na dijetu i ne bi se susreo s tim iz čega ide ta promjena. Vi prvenstveno želite osjetiti da li ste vi potpuno bili iskreni pred sobom i istinski uvidjeli zbog čega i od kuda ide ta promjena? Znači što se to dešavalo u vašoj vibraciji koja je dovela do možda blokade, možda straha? Da li živite cijeli život s tim, da li osjećate kako ste se možda vremenom približavali tome i udaljavali i niste vidjeli taj dio? Da li možete duboko u sebi osjetiti iz čega idete? Što je to bilo unutar vas, recimo vezano za debljinu, vježbanje ili nešto slično što vas je dovelo u poziciju u kojoj ste sada? I da li ste iskreno spremni to promijeniti? Ako jeste, onda vam ni dijeta ni vježbanje ni ništa neće biti problem. Te će biti samo odrada vanjska jer ćete vi iznutra duboko kliknuti. To je zapravo poanta.
Možete staviti na primjeru bilo čega, recimo promjene posla. Znači ako imate želju promijeniti posao, što je to istinski unutar vas vibracijski što vas je zapravo dovelo do tog posla na kojem jeste, do toga kako se vi sada osjećate? Stisnutost, strah, nelagoda iznutra, da li ste istinski spremni to promijeniti? I onda osjetite kada uđete unutra vibracije koje su se razvrstale u požudu, osjećaje ili misli. I recimo ujutro ste radili vježbu i onda će vam možda popodne ili sutra samo najednom doći aha moment - moja odluka ide iz te određene skupine - i shvatit ćete zapravo nešto dublje unutar sebe. Ili nećete i onda ćete shvatiti zapravo koliko ste još zablokirani i onda ćete izabrati neki od drugih videa, zbog toga što ćete shvatiti na kojim vibracijama još morate raditi. Samo zapamtite da nema rješenja. Ovo je proces koji vam pomaže da još dublje i lakše izanalizirate kroz osjećaje, osjećajno prihvatite najdublje vibracije, da bi vam onda isti dan ili kroz par dana u ponavljajućem tom procesu najednom došao taj instinkt iznutra, zašto vi zapravo želite donijeti odluke, zašto se zapravo želite okrenuti prema tim stvarima i da li postoji nešto možda korisnije od ovoga o čemu ste vi razmišljali.
Budite jako nježni prema sebi, uviđavni prema sebi. Kada osjetite tu vibraciju iz koje krećete i želite promjenu, uvijek se sjetite, to nije loša vibracija i sada ja iz loše vibracije idem u bolju vibraciju ili s lošeg posla idem na bolji posao. Ili iz debelog tijela idem u mršavo tijelo, tj. iz lošijeg iskustva u bolje iskustvo. Ne. Vi idete iz jednog iskustva koje vas je nešto učilo u iskustvo koje će vas učiti nečemu novome. Ali da bi ste prešli u to drugo iskustvo i da to ne bi bila samo misao koja vas drži tri dana i onda sve se raspadne, da biste stvarno prešli u to drugo iskustvo, morate biti sigurni da ste prihvatili i vidjeli sve vibracije iz kojih idete, kako bi pomogli vlastitim vibracijama da se pretoče u te nove vibracije koje će vam onda pokazivati nova iskustva i nove puteve i nove odluke i nešto novo kroz što ćete učiti.